小腿酸痛怎么办?
处理:热水泡脚、按摩、减少运动量。
小腿按摩
1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
骨脂疏松 老了
小腿按摩
1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
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长时间站立导致小腿酸痛怎么办?
我觉得小腿酸痛,如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好,可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子,放松放松肌肉,坚持几天,就会明显的缓解疼痛!因为我总是开车,小腿就会酸痛,就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以出去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下!
中医理论有“久立伤骨”之说。因此长期从事站立工作的人员,容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病的发生,此类久立工作的女性应注意工作中及日常生活中的自我保健。 一,根据条件和可能,调节工作时间,或与其它体位的工作穿插进行,比如站立2小时,其它体位工作2小时,也可以工作1~2小时...
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眼球上有像肉一样的小东西,怎么办?
不知道是什么就去医院检查一下,
为什么左眼球的的左边会有一小块黄色的??
那你快去医院去看看吧,去眼科看看是什么,我也不知道你讲的是什么,有病总治疗,没什么最好,换来一个安心,眼睛是心灵的窗口,不是闹着玩的
眼球(黑眼珠)上面沾上很小的硬东西,怎么取下来?
去医院取出来,不要自己在家弄了,别再弄不好感染了
你看着是有东西,也许不一定能确定,也许还可能是角膜上皮的粗造或是剥脱,建议去医院确诊后,如果是异物尽快取出
去医院
我想你可以用清水冲
去医院眼科去取吧。我们经常眼睛近铁屑,自己搞不出来了就去医院搞,建议你去好点的医院,小医院怕不专业。
...
眼球里有灰色的小条条是什么原因?
那是肌肉 控制瞳孔大小的 这样就可以控制进入眼内的光的强度