小腿酸痛怎么办？
小腿按摩
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的。
用手慢慢按摩 那是肌肉劳累的
用热毛巾敷敷。
不严重的话，就涂点药水，按摩下。严重的话就去医院看下吧了。
用热水敷一下，使血液畅通，再自己按摩一下，坚持一段时间就会改善。
可能长时间不肌肉松弛吧
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去除小腿酸痛
这问题我来答吧！我是学生物专业的！
楼主是因为运动引起的小腿酸痛。这是正常的现象！是由于细胞无氧呼吸产生的乳酸导致的！一般几天后就会好了！不是大问题！
不过楼主要尽快好，我爱打篮球，也经常会这样！把我的方法告诉你吧！
首先，用一盆温水，把布泡一下然后在小腿上撮，由上往下撮，不要怕疼，开始会疼的。撮几下就很舒服了。还有多对小腿做放松！就是有拳头轻轻打。再次就是吃一些可以补钙的东西。比如钙片.牛奶...也会很快好的！！！
最后祝楼主健康！
泡脚是为了促进血液循环，把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。
不建议自己随意按摩，不正确的按摩手法，会导致肌肉更为疼痛。
小腿伸拉，可坐于垫上，双腿伸直并拢...
楼主是因为运动引起的小腿酸痛。这是正常的现象！是由于细胞无氧呼吸产生的乳酸导致的！一般几天后就会好了！不是大问题！
不过楼主要尽快好，我爱打篮球，也经常会这样！把我的方法告诉你吧！
首先，用一盆温水，把布泡一下然后在小腿上撮，由上往下撮，不要怕疼，开始会疼的。撮几下就很舒服了。还有多对小腿做放松！就是有拳头轻轻打。再次就是吃一些可以补钙的东西。比如钙片.牛奶...也会很快好的！！！
最后祝楼主健康！
泡脚是为了促进血液循环，把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。
不建议自己随意按摩，不正确的按摩手法，会导致肌肉更为疼痛。
小腿伸拉，可坐于垫上，双腿伸直并拢...
我左眼眼球附近有一小片红，很久也不散是怎么回事？
去医院看看吧,如果不是病,最起码可以让自己放心
天天上网上的了，眼睛疲劳产生的淤血，好好休息就没事了·
白色眼球被划伤有个小伤口有没有事啊？
一般来讲，血丝会由眼球自行吸收，但是要注意眼部卫生，不要让脏水进入眼睛，最好到医院咨询医生后用一些消炎眼药水。
是不是隐形眼镜带多了眼球会变小
基本上十六岁时的眼球发育已经完成，眼睛已经长到成人的大小；而且隐形眼镜是不会影响眼球发育的，所以不会令眼球变小的。如果长期超时戴著隐形眼镜（如一日戴多过十几小时，通宵戴等），才会容易引致缺氧。眼科检查的时候会看见很多新增的血管在角膜缘（limbal vascularisation）。这些情况，我一般会建议使用者停止或尽量减少配戴隐形眼镜。最重要是注重隐形眼镜的卫生，不超时配戴，每天用药水认真清洁。如果有红或痛的话，马上停止配戴，并尽快看医生。
眼球里有灰色的小条条是什么原因？
那是肌肉 控制瞳孔大小的 这样就可以控制进入眼内的光的强度