为什么喝酒小腿酸痛
o(∩_∩)o 大量饮酒后,由于代谢明显增加,血管扩张,血液循环快了,你小腿弯曲会使血液流通不畅当然会疼,严重得就是酸痛。另外饮酒后部分人属于抑制型的,呼吸功能抑制,血流量增加,氧气不足,相对性的氧供不足,导致乳酸生成较多,喝酒时候不要弯曲小腿 或者胳膊,尽量伸直。多喝水,能缓解这样的情况。酒精会让人体内的钙流失,所以,你要多喝一些牛奶和吃上一两瓶的钙片,希望能帮助你。
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小腿酸痛怎么办?
我建议你进行相互按摩和自我按摩,可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化,促使肌肉放松,消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始,逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打,再配以局部抖动和被动活动。 最好洗个温水澡,水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用,还能促进血液循环,保持皮肤清洁,排除体内废物,消除肌肉紧张,减轻酸痛感,加快机体的恢复。
多休息
多运动多吃骨头和豆制品
很正常 过两天就好啦
晚上洗身的时候,尽量用最热的水泡,临睡时按摩一下。
放松按摩
因小腿部位的肌肉剧烈运动产生的乳酸没有得到及时分解,小...
多休息
多运动多吃骨头和豆制品
很正常 过两天就好啦
晚上洗身的时候,尽量用最热的水泡,临睡时按摩一下。
放松按摩
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小腿酸痛好几天了,怎么办?
因为你站太久感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现小腿肌肉酸痛.肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛。
处理:热水烫脚、按摩、洗腿。
肌肉疲劳 没事的~过几天就好了~
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自体眼球安装义眼后眼白有小水泡,疼痛,分泌物增加
还是估计是结膜炎的表现,在当地眼科就诊检查一下吧。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《正确的点眼药水方法以及规律并足疗程用药在治疗和防止眼病反复发作的过程中至关重要》回复专家:北京同仁医院-眼科-王越主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
常常戴隐形眼镜,眼球会变小吗?
大部分彩色隐形眼镜的颜色层会做得比眼珠子(不包括眼白部分)稍大,从而起到增大的作用,这个增大的部分通常都是一个黑色或者较深颜色的圆环设计。广义上来说,有黑色圆环设计的有色隐形眼镜都可以称为黑环,不过,一般习惯上,黑环通常被用于专指黑色隐形眼镜,而其它颜色的隐形眼镜则统称为彩片。
彩色隐型眼镜一般最常见的颜色有黑色、棕色、灰色、紫色、蓝色、绿色等,也有多种颜色的组合,或者一些特殊的图案。就黑色隐形眼镜来说就可以分为简单黑环(通常称为圆环片)、放射黑环、梦幻黑环等多种类型,而且各个品牌的颜色深浅和花纹设计也有一定的差别...
眼球内眼白部分出现小血斑,是什么问题?要紧吗?
属于眼部毛细血管爆裂,没有其他症状出现的话,不用太过担心,同时需要关注血压,以免出现更大规模的血管破裂。注意减少用眼强度。多加休息。
如果出现其他症状还是建议及时就医。
结膜下出血,如果没有其他症状,一般没有什么关系,一周后会自愈,无需特别治疗