心慌该怎么办？
最好去做个心脏的检查，平时太劳累、压力太大都有可能造成这种现象，可以吃营养补给品啊，有时候身体不适就是营养素缺乏的一个体现，我奶奶心脏不好就一直在补充辅酶Q10，我是在泰怡康成给她买的美国ForeMost辅酶Q10，服用以后效果还不错，你可以去查一查
自觉心跳或心慌，在医学上称为心悸，可由于心脏搏动增强，心律失常或神经官能症所致。
（1）心脏搏动增强可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的心脏搏动增强，可见于健康人精神过度或强力劳动与锻炼时；或因大量吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡所致；也可见于应用一些药物，如麻黄素、阿托品或氨茶碱等。病理性的心脏搏动增强见于各种原因所致的心脏病以及其他疾病如贫血、高热、甲状腺机能亢进等。
（2）心律失常包括心率减慢、心率加快和心律不齐这三种情况。这三种情况均有可能造成心悸、胸闷等不适。
（3）心脏神经官能症是由于植物神经功能失调引起的一种临床综合症，多见于女性，除心悸外，常感呼吸不畅，还常伴有头痛、头晕、失眠、健忘、注意力不集中等其他一些神经衰弱的症状。自己感觉心跳或心慌不一定是心脏病，如果在医生的指导下进行各方面检查如：胸透、心电图、超声心动...
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我给您意见，您看行吗？
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2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的...
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头晕目眩，心慌有十秒左右就好了，这是怎么回事？
1肝气郁结， 胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或咽部梅核气，或颈部瘿瘤，或啯块；妇女可见乳房作胀疼痛，痛经，月经不调，甚则闭经，舌质暗红，脉弦。肝气郁结证，一般以情志抑郁，肝经所过部位发生胀闷疼痛，以及妇女月经不调为特征，肝主疏泄，具有调节情志的功能。 成药 才胡舒肝丸， 木香顺气丸 平肝舒络丸 乳块消片
2肝火上炎头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、...
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经常熬夜有什么害处?
熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形...
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你好，按上分析：有两个可能，1颈椎压迫供血系统所至 2与经期有关，不会是心脏病所至。。。