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心慌气短,什么原因?

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松...

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心慌气短不舒服

嫦娥仙子告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发时间,尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七,坚持保持好的作息习惯,别赖床,早起真的很舒服。第八,建议在干净的床单上裸睡,不要害羞!这是自己的闺房!别...

产后胸闷心慌



没事的过几天就会好的,是生完孩子身体虚,调养一段日子多吃鸡肉、蛋、猪脚、鱼等有营养食物。调整心情更重要的因为做月子也很累,有多不能吃不能做。好了祝你健康!

中医进,谢了



典型的心肾不交证,主要是由于心肾阴液不足、阳气偏亢引起的。可用清心饮或黄连阿胶汤都可以。(金锁固精丸和龟鹿二仙都不可)


金锁固精丸。


心肾不交引起的滑精药方:黄连清心饮。


         这种症状中医称之为心肾不交,主要...

怀孕五个多月,为什么在人多的地方会心慌而且浑身无力



那是人体缺氧现象,人多空气流通不好,你是两条生命在呼吸,新鲜氧气相对不足,这是身体在发出警告,赶快离开这种地方!在整个孕期都要注意。


人多的地方二氧化碳浓度高。怀孕期间尽量不要去人多的场合。

胸闷(像有石头压着),气短,呼吸腋下、背部、前胸位置痛,晚上睡下去就做梦是怎么回事?



所患之疾中医称胸阳不振,需煎煮内服中草药粉才可治愈,通俗讲即心脏虚弱之意
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