健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

心火旺怎么办?

要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
推荐练习站式八段锦:
口诀  
双手托天理三焦, 左右开弓似射雕。   调理脾胃臂单举, 五劳七伤向后瞧。 摇头摆尾去心火,   两手攀足固肾腰   攒拳怒目增力气, 背后七颠百病消。
(二)练法
  1、双手托天理三焦:自然站立,两足平开,与 肩同宽,含胸收腹,腰脊放松。正头平视,口齿轻闭,宁神调息,气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶,转掌心向上,用力向上托举,足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后,双手转掌心朝下,沿体前缓缓按至小腹,还原。
  2、左右开弓似射雕:自然站立,左脚向左侧横开一步,身体下蹲成骑马步,双手虚握于两髋之外侧,随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高,与...

“心火旺怎么办?” 的相关文章

怎么样去心火?

心火旺所表现有下列情形: 1.心肾不交型:见白天则心悸不宁,夜则多梦遗精,易惊,健忘,或兼小便黄赤,舌尖红,脉数等症状. 这一类型是由于肾水不济,心火炎上导致.心肾两交汤可以养阴泄火,交通心肾。方药由熟地,麦冬,山药,芡实,黄连,肉桂组成。 2.心火旺盛型:此型见面红目赤,口舌生疮,烦躁易惊,舌红脉数。心火独亢,属于实症.代表方剂:导赤散、黄连上清丸。
喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤
束戈卷甲回答不错,莲子汤的确有...

怎么控制儿童心火

初生的婴儿由于唾液腺分泌功能不够完善,唾液分泌量少,所以一般不会流口水。4个月后,由于开始添加辅食,唾液分泌增加,6月后乳牙开始萌出,可以刺激牙龈上神经,使唾液腺分泌反射性地增加,而此时小儿吞咽口水的能力尚未形成,过多的唾液就会不自主地从口角边流出,即习惯上所说的“流口水”,尤以1~2岁的幼儿多见,这个时期的流口水是一种正常的生理现象,父母不必为此担心,2岁以后的小儿,小儿吞咽口水的功能逐渐健全起来,这种现象就会自然消失。 答案补充 所以呢~ 不必担心啊 某个丫头还蛮上心的呢~值得表扬~ 答案补充 对于常流口水的幼儿,父母应当经常地帮助他们擦去嘴边的口水,并用温水洗净,然后涂以...

心火怎么去?

要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
喝莲子汤去心火 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
 或者每日用淡竹叶15克、莲子芯15克泡茶喝可较快地清心火,对心火旺之人极为有...

为什么会心火旺?

心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥,或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。

实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。

  三伏之时,人腹部常有冷的感觉.所以特忌下痢,否则会有宣泄阴气之虞.在这个季节里,心旺盛,肾衰弱,所以天热也不益吃太多冷饮.凉粉,冷粥.因为饱腹受寒,很容易导致霍乱.

  在夏季,人应晚睡早起,对于日常生活不要生出厌烦心理.使志无怒,使花成果,使气得泄.这既是夏天的自然规律,也是人应长期遵循的养生之道.若违背这一规律,则会使人受伤...

什么是心火?



心火:如果是虚火,则主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服,或平时将黄连片含在口中并慢嚼,将药液咽下,均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服也不妨一试。如果是实火则表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等。治疗常用“导赤散”、“牛黄清心丸”。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。