心火怎么办???
想自己最开心的事，然后吃一些苦瓜、莲子、绿豆等降火食物和一些温和的补肾食材。
心火？把火闷实了，火在无氧环境里不会燃烧的。
喝枝子茶。。。游泳
菊花麦冬泡水当差喝,效果很不错的,可以试试
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怎么点燃心火。？
心火旺所表现有下列情形:
1.心肾不交型:见白天则心悸不宁，夜则多梦遗精，易惊，健忘，或兼小便黄赤，舌尖红，脉数等症状. 这一类型是由于肾水不济,心火炎上导致.心肾两交汤可以养阴泄火,交通心肾。方药由熟地，麦冬，山药，芡实，黄连，肉桂组成。
2.心火旺盛型:此型见面红目赤，口舌生疮，烦躁易惊，舌红脉数。心火独亢,属于实症.代表方剂：导赤散、黄连上清丸。
1.心肾不交型:见白天则心悸不宁，夜则多梦遗精，易惊，健忘，或兼小便黄赤，舌尖红，脉数等症状. 这一类型是由于肾水不济,心火炎上导致.心肾两交汤可以养阴泄火,交通心肾。方药由熟地，麦冬，山药，芡实，黄连，肉桂组成。
2.心火旺盛型:此型见面红目赤，口舌生疮，烦躁易惊，舌红脉数。心火独亢,属于实症.代表方剂：导赤散、黄连上清丸。
怎么样去心火？
心火旺所表现有下列情形: 1.心肾不交型:见白天则心悸不宁，夜则多梦遗精，易惊，健忘，或兼小便黄赤，舌尖红，脉数等症状. 这一类型是由于肾水不济,心火炎上导致.心肾两交汤可以养阴泄火,交通心肾。方药由熟地，麦冬，山药，芡实，黄连，肉桂组成。 2.心火旺盛型:此型见面红目赤，口舌生疮，烦躁易惊，舌红脉数。心火独亢,属于实症.代表方剂：导赤散、黄连上清丸。
喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤
束戈卷甲回答不错，莲子汤的确有...
喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤
束戈卷甲回答不错，莲子汤的确有...
为什么会心火旺？
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。
实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。
三伏之时，人腹部常有冷的感觉．所以特忌下痢，否则会有宣泄阴气之虞．在这个季节里，心旺盛，肾衰弱，所以天热也不益吃太多冷饮．凉粉，冷粥．因为饱腹受寒，很容易导致霍乱．
在夏季，人应晚睡早起，对于日常生活不要生出厌烦心理．使志无怒，使花成果，使气得泄．这既是夏天的自然规律，也是人应长期遵循的养生之道．若违背这一规律，则会使人受伤...
实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。
三伏之时，人腹部常有冷的感觉．所以特忌下痢，否则会有宣泄阴气之虞．在这个季节里，心旺盛，肾衰弱，所以天热也不益吃太多冷饮．凉粉，冷粥．因为饱腹受寒，很容易导致霍乱．
在夏季，人应晚睡早起，对于日常生活不要生出厌烦心理．使志无怒，使花成果，使气得泄．这既是夏天的自然规律，也是人应长期遵循的养生之道．若违背这一规律，则会使人受伤...
怎么去心火？
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
或者喝莲子心茶~
心火轻证可用莲子心泡水常喝即会好转；重者可服中成药导赤丸。
黄连上清丸是不错的选择
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
或者喝莲子心茶~
心火轻证可用莲子心泡水常喝即会好转；重者可服中成药导赤丸。
黄连上清丸是不错的选择
心脏如同针扎，而且还有一点闷，这样的情况是为什么呢？
不会有事的老婆。
自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主。兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯；头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦,舌淡，脉细弱，为心脾两虚；心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺；胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，为水气凌心；心痛时作，气短乏力，胸闷，咯痰，舌暗，脉沉细或结代，为心脉瘀阻。你有这些症状吗？如果有，可能是心悸。