抑郁症患者会有哪些表现？我感觉我好像有点抑郁症。
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。 引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而...
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你在运动中流失多少水_
想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_
运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_
此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心...
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人怎样吃才能长寿？？？
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怎么治疗抑郁症?
你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“抑郁症”的问题。
抑郁症以心境低落为主要特征的一种精神障碍，伴有焦虑、激越、无价值感、自杀观念、意志减退、精神运动性迟滞和各种躯体症状和生理机能障碍。调查表明，抑郁症患者的自杀率约为10--25％。某些症状并不典型的抑郁症患者，容易被忽视或误诊，得不到足够的重视和及时正确的治疗，以致产生严重的后果。
1982年流行病学调查资料表明，躁狂抑郁性精神病的时点患病率是0.37‰，终生患病率为0.6‰；而1993年则分别上升为0.52‰和0.83‰。这些数字并不能真实反映我国抑郁症的实际情况。近年来，应用新的疾病分类和诊断系统所进行的部分地区流行病学调查资...
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如何健康长寿
10条健康长寿“捷径”
1、早起一杯水
国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。
2、睡眠时间适中
英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时，活低于6个小时都会损伤人的寿命。
3、坚持饮用红葡萄酒
红葡萄酒中含有的多酚可以促进人体对栓塞脂肪的吸收。
4、经常坚持颈部
美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能讲患者的心脏病发病率提高65%，所以颈部异常应及早检查。
5、后倾45度坐姿
加拿大研究人员发现当人坐直时，脊柱会感动紧张。调整座椅椅背，使之向后倾斜45度可让人们更健康。
6、慎用空气清新剂
某些空气...
1、早起一杯水
国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。
2、睡眠时间适中
英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时，活低于6个小时都会损伤人的寿命。
3、坚持饮用红葡萄酒
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4、经常坚持颈部
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5、后倾45度坐姿
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一个人心理受到伤害,要如何弥补?
人受到上后可以去医院；可是心受到伤害就要用心去医治拉
时间淡忘一切