怎么方法才能提高学习效率啊?
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,如何提高学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪...
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什么是抑郁躁狂症?
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躁狂症
概述
躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。
流行病学
病因和发病机理
一、遗传因素
通过对患者的一级亲属的患病率、孪生子的同病率以及单卵孪生子的同病率的研究,根据现有资料推测躁狂抑郁性精神病可能是通过X染色体遗传给下一代的,也可能通过其他途径遗传。
二、体质因素
Kretschmer及Sheldon等人认为矮胖型伴有循环型人格者的发病率明显增高。循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人,比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多...
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库洛牌一共几张?
TV中库洛牌是52张 有一张矢是在剧场版里出现还要加上爱牌 (后与无牌合为希望牌)每集所收的牌第1部 小樱与不可思议的魔法书 (翔,风)第2部 小樱最好的朋友 (影)第3部 小樱心跳的初次约会 (水) 第4部 小樱最累的礼拜天 (树,雨)第5部 小樱、熊猫、可爱的店 (跳)第6部 小樱与母亲的回忆 (幻)第7部 小樱首次挑战当怪盗 (默)第8部 小樱的对手登场 (雷)第9部 小樱与不可思议的别针 (剑)第10部 小樱与花瓣纷飞的运动会 (花)第11部 小樱与知世的大房子 (盾)第12部 小樱无法结束的一天 (时)第13部 小樱与大象比力气 (力)第14部 小樱...
心力衰竭的前期症状有那些!
心力衰竭可分为:左心功能不全、右心功能不全、全心功能不全
临床表现:
左心功能不全
(1)呼吸困难:劳力性呼吸困难是左心功能不全的最早症状。心源性哮喘是左心功能不全的典型表现
(2)咳嗽、咳痰和咯血:粉红色泡沫痰
(3)其他症状:乏力、头晕、嗜睡或失眠、心悸、发绀等
慢性心力衰竭治疗原则
你好 1、限制体力活动,减轻心脏负荷。2、增强心肌收缩力。3、积极治疗原发病及去除病因和诱因。
心力衰竭的急救和处理???
首先要让病人安静,减少恐惧躁动。有条件的马上吸氧(急性肺水肿时吸氧可通过75%酒精溶液),松开领扣、裤带。让病人取坐位,两下肢随床沿下垂,必要时可用胶带轮流结扎四肢,每一肢体结扎5分钟,然后放松5分钟,以减少回心血量,减轻心脏负担。口服氨茶碱、双氢克脲噻各2片,限制饮水量,同时立即送病人去医院救治。
1.卧床休息 .注意主要急救措施应尽可能地在医院中进行。