为什么总是欢乐少忧愁多?
每个人的烦恼对于自己来说都是那么实实在在，似乎永远也不可逾越！
但心理学家却认为，现实生活中，人们所遭遇的烦恼将近一半左右是出于自己头脑中的想象，而剩下的一半才要靠智慧和力量去解决。
彼此交流抵御烦恼
每个人都有一套对付烦恼的办法，大多数情况下我们会刺激或放纵一下自己，比如酒精疗法，电话疗法，购物疗法和性爱疗法。林圆不开心的时候，总是狂吃大喝一通，结果烦恼依旧，越来越走样的身材却让她烦上加烦。其实对于女性来说，通过彼此的交流抵御烦恼，是一种相对有效的办法。道理很简单，假如我们各有一只苹果，那么交换之后我们每人手里仍然才一只苹果， 可是如果我们交流的是方法，那么我们会得到两种以上的方法。
为什么我们要与人一起分担烦恼，正如我们希望与人分享快乐一样，那是因为爱。没有什么比得上爱的力量，在交流中我们可以真真切切地感受到对方的爱，进而平静下来，较为客观地审 视自己的情绪，烦恼的人内心会变得非常淳躁，爱能使人沉静， 坦然地接受现实。
在烦恼面前，你可以是弱者，也可以是强者，但决不能把自己关在幽怨的黑屋子里自己折磨自己，走出困境的第一步是主动排遣，晒晒太阳，吹吹风，和朋友...
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是狂躁抑郁症的症状吗?
躁狂发作病人一般存在所谓“三高”症状，即情感高涨、思维奔逸和意志行为增强。
1．情感高涨
这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。症状轻时可能不被视为异常，但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。表现为听不得一点反对意见，因细小琐事而大发雷霆，严重者可出现破坏或攻击行为。病人常常在患病早期表现为愉快而在后期则转换为易激惹。
2．思维奔逸
是指思维联想速度的加快。病人言语增多，高谈阔...
1．情感高涨
这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。症状轻时可能不被视为异常，但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。表现为听不得一点反对意见，因细小琐事而大发雷霆，严重者可出现破坏或攻击行为。病人常常在患病早期表现为愉快而在后期则转换为易激惹。
2．思维奔逸
是指思维联想速度的加快。病人言语增多，高谈阔...
什么是抑郁症？抑郁症的表现是什么？
抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态，情感性精神障碍是指以心境显著而持久的改变（高涨或低落）为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神障碍。抑郁症的主要表现为：心境抑郁、悲观失望、兴致丧失、精力减退和行动迟缓，心境抑郁是最核心的症状。 抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少迟缓为典型症状。抑郁症引起原因：
一 遗传因素：
二 体质因素：
三 中枢神经介质的功能及代谢异常：
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一 遗传因素：
二 体质因素：
三 中枢神经介质的功能及代谢异常：
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鱼会得心力衰竭吗
不会，只有吃鱼会得心力衰竭，而鱼自己不会的。 瑞典一项最新研究发现，每周食用一次肥鱼可以预防中老年男性心力衰竭的发生。但是，吃得更多并未带来更多好处。 以前研究显示，食用肥鱼（富含脂肪，特别是含ω-3多不饱和脂肪酸较多）和海洋ω-3多不饱和脂肪酸可以减少美国老年人心力衰竭的发生。但在其他人群和其他地区，特别是海鱼来源与种类不同的地区，还没有证实食用肥鱼有这种好处。该研究为前瞻性人群研究，入选39367例瑞典男性，年龄45～79岁，随访时间为1998—2004年。详细记录受试者膳食情况，并通过瑞典住院和死亡原因登记...
心力衰竭患者应注意什么？
合理休息休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，使肾供血增加，有利于水肿的减退。除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动，但要掌握活动量，当出现脉搏大于110次/分，或比休息时加快20次/分，有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时，应停止活动并休息。心理护理慢性心衰病人常年卧床，易产生“累赘”感，对生活信心不足，同时又惧怕死亡。因此，家属应多关心体贴，生活上给予必要的帮助，使病人保持良好的情绪。病人自己也应保持平和的心态，不自寻烦恼。各种...