怎样克服麻木的心理啊?
自我调节
A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。
⑵ 做自我调节操
放轻音乐 闭上眼睛,松松头颈,松松肩
操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分
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最近开始麻木..开始郁闷,心理紧张~该怎么办
【.。只有自己慢慢调节过来,其实不管别人说什么,最后都要自己想通了才可以。可以和朋友们聚在一起分散注意力。不要老自己独处,。】
放轻松点、
爱,让两个单纯的人变得曾经沧海。这个世界,很美丽,也很复杂,什么样的人和事都可能遇到。当我们开始迷失自己,当我们有些彷徨失措的时候,我们还可以相互安慰。寂寞而寒冷的夜里,我们最需要的是自己心爱之人的温暖和抚慰。所以,有时感到爱情是一种安慰,一种来自彼此心灵的牵挂和抚慰。是爱让人坚强,让人温暖,让人不再寂寞,不再茫然。
也许,在真正的爱上谁之前,我们是不会知道这些道理的。如果说,爱是水,那么,宽容,就是杯子。我们纯洁透明的爱,拥有真的很容易,可是想要一...
放轻松点、
爱,让两个单纯的人变得曾经沧海。这个世界,很美丽,也很复杂,什么样的人和事都可能遇到。当我们开始迷失自己,当我们有些彷徨失措的时候,我们还可以相互安慰。寂寞而寒冷的夜里,我们最需要的是自己心爱之人的温暖和抚慰。所以,有时感到爱情是一种安慰,一种来自彼此心灵的牵挂和抚慰。是爱让人坚强,让人温暖,让人不再寂寞,不再茫然。
也许,在真正的爱上谁之前,我们是不会知道这些道理的。如果说,爱是水,那么,宽容,就是杯子。我们纯洁透明的爱,拥有真的很容易,可是想要一...
以前我是个特重视感情的人,可现在不知道为什么,对什么都麻木了,谁能帮我解决这个心理障碍。
呵呵。
一般都是迩受到感情的打击乐。
现在对什么都麻木了,并不代表以后对什么都麻木。
其实迩想开一点,何尝不是一件好事。
朋友,好好过吧。
加油。
一般都是迩受到感情的打击乐。
现在对什么都麻木了,并不代表以后对什么都麻木。
其实迩想开一点,何尝不是一件好事。
朋友,好好过吧。
加油。
怎样治疗心率不齐
窦性心律不齐常见于年轻人,通常不必治疗,活动后心率增快则消失。对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。 从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性,前者主要是与生理性变化有关属于正常的,不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中,同时伴有心电图的其他改变容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的,但是不能够代替所有的检查,如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。 心率不齐应分清是窦性律不齐还是早博,总体治疗应已综合的休息,调整情绪为主,应避免激烈运动,熬夜、浓茶咖啡、情绪过高过低的表现,症...
有关心率不齐的问题
你去医院带一个“24小时动态心电图吧” 有可能捕捉到 异常心电变化
心律不齐的原因太多 房颤心率就很快 符合你说的症状 但需要心电图支持此结论 要是单纯的室性行动过速 室上性心动过速 而且是偶发的 不要紧的
定期到医院复查心电图,有条件再做动态心电图,平时适当锻炼,主要休息,么熬夜
心率不齐会致命吗
严重时会的,像这样心率不齐你自己也描述了有这几种情况,我建议你去医院看看作个心电图,问问医生,看看到底是什么原因...祝你好运
会
