什么是心理伤害？
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
--
“什么是心理伤害？” 的相关文章
心理 的问题
只能等待时间把这伤消灭.
心事太多压力太大导致心理问题，怎么办？
不要这个样子，你可以尝试着说给你的朋友听，就是说给那些对他们生活不会有影响的人，多说几遍，压力会慢慢减小的。
有压力了一定要及时处理，否则这和很多病是一个道理会越拖越重的。只要及时有效地多倾诉几遍，效果不会比找心理医生差的。
没关系 是人都有情绪 你可以试着去做些别的事 来调解内心 比如做些感兴趣的事、像画画、写作那些 毕竟这些事里面你是可以完全将内心打开 放感情进去 另外 你要乐观 不要总是为了一些小事而忧...
伤口留出来的血可以喝吗?
没有好处 也没有营养 有时可能会有害 因为弄伤伤口的刀具 是很脏的 带有很多的细菌和病毒 答案补充 这样真的不好 弄不好可能会导致很多的疾病 但如果你对这个很迷恋的话 我建议去看一下心理医生 可能是一种心理上的问题 答案补充 这是每个人都有的反映 人都会对各种气味产生兴奋的感觉 只是你特别一点呵呵 如果是这样的话 那没有必要担心什么 但我还是要劝你最好不要喝 如果你真的对它的味道兴奋 那你每次闻闻就可以 然后就清洗干净它 最后还是劝你 不要喝 答案补充 血液 有她独特的气味 有点象铁锈味
...
怎么样才能去面对一个伤害自己的人？
早点把和他有关的事情解决掉.而且你应该想 是他伤害了你,而不是你伤害了他,你没必要为这种人伤心,就算是见面了,也应该是他不知怎样面对你,明白吗.
远离TA。重新开始新的生活。你会发现，另一条路上的风景 。
别把他（她）当作是伤害自己的人，平常心交往。
用微笑去面对
如何才能劈面熬夜带给身体的伤害？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。...