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如何从咨客依赖心理抽身?




不知道你是哪个流派背景的——如果是心灵动力学的,可以说是移情处理不够、没有协助咨客积聚足够的心理能量,甚至自己本身的某些“情节”在作怪……如果是人本主义的,可以说是没有完全做到罗杰斯老先生一再强调的“咨客中心”、“无条件正向关注”……如果是行为的,可以说是行为训练不充分、不到位……如果是认知的,可以说是在纠正其认知曲解的同时,没有给予其足够的理性认知来替代……总之,说起来很容易,但这个做起来确实不是像说的那么轻松的,呵呵。如同楼上那位所言,比较切实有效的方法还是主动寻求督导。另外,既然大家都是同行,愿意的话何不互相加下QQ?以后也好多交流。




这的确是个问题,首先要分析自己的原因,你是不是给了他们什么依赖的理由,一开始是否让他们明白过咨询的关键在于他们自身。其次,有些来访者依赖心理也真的比较强,也是比较麻烦。我也是刚出道的家伙,同样遇到过类似的问题,哈哈。这个问题,最好还是到专业的网站去问问,如果能够找到督导就更好了。祝你成功!

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怎样才能克服这样的心理?



人们总是在拥有时不知道珍惜,失去后才知道后悔。不过既然你们已经分开了,就应该分清楚你们之间现在的关系,你最多只能想朋友那样问候一生,最好的就是希望她能找到属于她的那份幸福,你在暗中默默祝福就好,不要再去打扰她的生活。

如何走出自己心理的阴影?



1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉(因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧,忧郁 最容易来的时刻)--休息自己的心灵5.可以在6:00-7:00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵w
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怎么放下自己的自卑心理?为什么老是觉得自己那么低俗?



要多对自己微笑,给自己力量。对他人友善的微笑。我始终相信,微笑,可以带给他人和自己力量。最主要的是,自己的心里要有一种信仰,一个目标。


永远相信自己是最棒的,总相信自己有一天会实现自己梦想。


寶寶,妳要相信強強能給妳帶來開心快樂的,我不能肯定讓妳能天天都開心的,但我會勁自己最大的努力讓妳倖福一輩子的。

老是怀疑爱情 是不是心理有病?



不是有病!只是多疑而已。试着深信对方,因为这是爱情的基础!


用心去面對.時間就能證明一切.


也许你曾经受过深深的伤害吧。。


因为你真的爱了。你真的在乎这断感情。所以才会这样的喔,。


凡夫那个心靠不住,全是虚情假意,不能相信。 你如果相信别人...

我害怕被情感伤害,所以排斥和陌生人交流,有没有办法改变下我的性格。



其实,我一开始也因为怕被感情伤害,所以一度的排斥别人
但是,楼主,是让打开自己的内心
慢慢去相信别人
让他可以走进你的内心
在你伤心难过的时候,
让他可以安慰你。
让自己可以感受到安全
慢慢的去改变自己吧



是.那你应该学会去和别人交流啊.不是吗。.


不是…这大概是社会太复杂所致…只要你培养好自己阅人这方面的本领你就知道该咋办了

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