如何为地震中的人治疗心理伤害
一、灾后的身心反应
在灾难发生之后，许多人会经历亲人的伤亡，或是自己身体也受到伤害。在这种情况下，受难者会因灾难而产生一些身心反应。作为一个帮助者，了解这些反应除了能适时鼓励他们表达自己的情绪，也能避免他们压抑自己的想法，造成身心的不适而延长复原的时间。
灾难后会经历到的情绪与身体症状
象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生一些日常生活中罕见的「正常」反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应；有些人则会产生许多的情绪反应；还有些人会出现不舒服的身体症状。这些情绪反应与身体症状包括：
情绪反应
害怕
很担心灾难会再发生
害怕自己或亲人会受到伤害
害怕只剩下自己一个人
害怕自己崩溃或无法控制自己
无助感
觉得人们是多么脆弱，不堪一击
不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫
悲伤、罪恶感
为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛
觉得没有人可以帮助我
恨自己没有能力救出家人
希望死的人是自己而不是亲人
因为比别人幸运而感觉罪恶
愤怒
觉得上天怎么可以对我这么不公平
救灾的动作怎么那么慢
别...
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时间和新欢 时间久了自会愈合 新欢不一定是指男人 其不靠谱程度你应该深有体会 可以学其他的 购物 舞蹈 等等
鬼吹灯oL
QQ多少阿
那你知道你喜欢他哪一点吗？！
心理很疲劳，该怎么样去调节呢？
首先，你应该保持一个乐观向上的姿态。事实就是事实，是我们无法改变的。其实历经一些挫折对我们的人生之路是有一定的好处的。因为它能够使我们变得更坚强。不如好好做自己吧，把你最想说的话告诉你最好的朋友，把心里的委屈全都发泄出来吧！明天，将会是一个新的开始！祝你开心每一天哦！
好好休息一段时间 调整好心态 走出阴影
过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾...
求助。。。可能心理问题。。。
我们要训练我们自己，凡事不能自己控制的事件的发生（当然指不是直接伤害到你的肌体的情况下）你都不必去生气、伤心、埋怨、赌气、悲哀、沮丧、甚至禁食，道理很简单，你所有的这些不好的情绪、情感并不能改变事情的为你向好。有的人说，你说的简单，做起来就做不到。我则强调，道理很简单，做不到的人就是没有真正的懂，在应试教育的模式下，我们有多少人不是在走过场？多少人不是在运行着形式主义的模式？如果真正懂了你就一定能做到。这些心情不好的情绪、情感为你带来的是狠狠地刺激着你的大脑分泌着正肾上腺素，使你整个流动细菌群体的血液循环系统、神经系统、消...
心理问题 专家务必请进!!
先回答你失眠想睡觉的问题，可以试试枣仁胶囊，很快可以入睡，天然中药成分，但不可长期依赖。看你写的说明你是个比较理智的人，知道伤害了别人而难过烦闷，但是已经伤害了，该想的是如何能减轻你的伤害给对方带来的痛苦，不需要钻牛角尖来折磨自己，你幻想的一定是期望中的，多想想好的也不是件坏事，想归想，既然想到了就努力做到吧，宁可你负天下人也不要天下人负你这样的心理并没有什么错，你的性格决定了你这样的意识，有些时候多为他人着想你会发现，为别人付出也是一件很美的事，不需要强迫自己改变什么，只需学会从付出中体会快乐就可以了，结果并不重要，重要...
心理神经上稍微有点问题，很爱妄想
你应该算是强迫症吧.虽然我不是什么心理专家.但是我觉得一个人呐活在这世界上,总是有很多很多的妄想有的好有的坏,你为什么不往好的地方想想呢为什么总是强迫自己生活在恐惧当中呢`?开心点吧.
冰冻三尺非一日之寒。任何事情的发生都是有条件的。就是“为什么会发生为什么会变成这样”？你所说的只是一个果，少了因，：）如果可以的话说说在你身上发生了什么。这样你的朋友才能够给你更好的建议不是吗？
学...