如何为地震中的人治疗心理伤害
一、灾后的身心反应
在灾难发生之后，许多人会经历亲人的伤亡，或是自己身体也受到伤害。在这种情况下，受难者会因灾难而产生一些身心反应。作为一个帮助者，了解这些反应除了能适时鼓励他们表达自己的情绪，也能避免他们压抑自己的想法，造成身心的不适而延长复原的时间。
灾难后会经历到的情绪与身体症状
象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生一些日常生活中罕见的「正常」反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应；有些人则会产生许多的情绪反应；还有些人会出现不舒服的身体症状。这些情绪反应与身体症状包括：
情绪反应
害怕
很担心灾难会再发生
害怕自己或亲人会受到伤害
害怕只剩下自己一个人
害怕自己崩溃或无法控制自己
无助感
觉得人们是多么脆弱，不堪一击
不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫
悲伤、罪恶感
为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛
觉得没有人可以帮助我
恨自己没有能力救出家人
希望死的人是自己而不是亲人
因为比别人幸运而感觉罪恶
愤怒
觉得上天怎么可以对我这么不公平
救灾的动作怎么那么慢
别...
“如何为地震中的人治疗心理伤害” 的相关文章
哭并不能解决问题，但，不发泄就会形成心理的伤害…
哭过之后，心灵清空了，这时，心定下来了，自然会浮现解决问题的方法。
毒草百米之内必有解毒之草，相信人本身就有强大的解决能力的本能。
一切都会过去。
现在的女人是什么心理
是因为很多原因啊~~~~比如受了 打击而改变的~~或者是为了家人而没有办法~~也有中中原因~我觉得大多数的女孩子 是有苦衷的 ~~谁生下来 就想做一个下贱的人呢~~
她们怎么想的只有她们自己知道，而我知道人一旦冲破做人与为人的底线那就没有什么不可以做的了...那就不会有自尊与自爱了 。
不要觉得出卖灵魂和身体的女人是可耻的。
每个人都有每个人需要，而正因需要从而去寻找方式去平衡自...
怎样才能让自己有安全感
所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。你的问题属于客观的，我们就主要谈谈这方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；给常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活...
我这样是不是很讨厌
首先你是内向啊，性格方面是天生的，人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。。。但是很正常，你这样是种自我保护的形式，但是有点右倾罢了，不管别人啊，认识为自己活，自己不快活有什么意思，但是不能出格，所以啊，要慢慢接触，可以尝试啊，再说了，试试才知道，不试的话凭想象。。。那不就相当纠结了，4个礼拜就可以养成一个习惯，你可以从现在开始改变1月月，月后再回头看，...
有人说我气性大,我要怎样控制自己?
友友您好：我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发;不管怎样，我们都要好好的活着，生活继续！所以调节好心里状态最主要。首先说别总有没必要的心里负担！！别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！没事时自娱自乐！！！找回你儿时的天真快乐，哪怕回忆一下想想也中。要注意睡眠，休息好身体就一切OK了，听我的，没错！祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油！人生没有一帆风顺的，谁都是。我支持你！ 答案补充 没事时自娱自乐！...