抑郁症的心理及外在表现是什么? 它会给人带来怎样的伤害?

没有办法去全部挽回，但是有办法补救。对他人造成的伤害，深入骨髓，烙下不可磨灭的伤痕。而你为你能做的只有尽力的弥补过错，说对不起是没有用的，再深的歉意无法...


不要刻意去弥补一些什么，这样只会让别人更记住你曾对他（她）做过什么。顺其自然吧。时间可以淡然一切。


没有办法去弥补 自己以后在自己注意下``别伤害到别人了`

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想忘记的 往往是那些早已刻骨铭心的人既然忘不掉又何必特意想要忘记他呢就留在心里 默默的回忆 默默的品读吧就当那是个梦 他真的爱你就绝不会放弃你，也会承担起自己的责任来，我自己就有点像他。不是他不敢去承担，我想也不是他不爱你，只是还没有爱到足以让他挑起担子的分量而已 最后说句：忘记对方 你需要的仅是时间 希望 幸福 健康


转移注意力。听音乐，聊天，运动。不要急于用另一段感情代替。

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吃水果 喝水 少吃饭

其实很多人都会这样我前段时间也是这样子要你静下心来找事情的源头然后把他处理了就会顺其自然的好些了很多时候隐瞒并不能解决问题如果不说出来在心里压役着你处理其他的事就会参杂以前的郁闷心情受之牵扯一连串的郁闷就随之而来了


只要你能够把所有事情看得很开那么就不存在难过，至于郁闷那就让快乐代替他吧，试着和朋友说说话，聊聊，你会舒服很多


过得开心就好了何苦呢?


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人总是这样，在做错事之后请求别人原谅自己，你首先觉得自己还有可以被别人原谅的原因吗？你评估了别人对你的恨吗？你做过什么事值得让他们原谅你，你会因此而改变吗？如果你什么都不考虑，是谁谁都不会原谅你，如果你表现良好，而又乐观积极勇于承担错误，变成一个有责任心的人，而且至少是位真诚的人，我想没什么不值得原谅的


应该这样，你暂时消失在她的生活中，但是你可以侧面的通过别的朋友了解她的情况，在让别的朋友去帮助她，度过难关！其实早知现在，何必当初呢？