如何调节心理的伤害
亲爱的友友 :晚上好哈!
我很荣幸的与你真心的沟通,希望对您有所启发,让你快乐起来;
人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非,应该要有自己特有的思想和观点,
如果自己认为这样做值得的就行了,不必在乎别人的看法!
我们的生活中如果有问题了,都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下!!!
不管怎样,我们都要好好的活着嘛,乐观点就都好啦,生活还要继续的!!!
所以调节好心里状态最主要,真的!!!
首先说要放松自己,别有太多的心里负担!!!
也别总给自己施加没有必要的压力,不合算的!!!
人生苦短,活着就要活着一天开心一天,想开点!!!
别自己和自己过意不去,花钱能解决的问题就都不算问题!!!
小问题别把它复杂化,很容易就能解决就马上解决!!!
没事时就是自娱自乐,使劲玩,玩吧玩吧不是错!!!
找回你儿时的天真和快乐一面,哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠,休息好身体,多多的听点轻松的音乐,就一切都OK了!!!
生活是美好的,还有那么多人爱你呢,干嘛不快乐呢,没有理由不快乐!!!
听我说的,肯定没错,虽然...
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自残会使自己得心理疾病吗
自残是一种心理发泄的,是一种心理疾病的
你已经意识到了,说明你还不严重的
去看看医生的,吃点药什么的
还偶精神上的疾病越早治疗会好的更快的
已经心理疾病了呢,找个心理医院看看吧。
换种方式啊
心理问题求解
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