如何调节心理的伤害
亲爱的友友 :晚上好哈!
我很荣幸的与你真心的沟通,希望对您有所启发,让你快乐起来;
人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非,应该要有自己特有的思想和观点,
如果自己认为这样做值得的就行了,不必在乎别人的看法!
我们的生活中如果有问题了,都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下!!!
不管怎样,我们都要好好的活着嘛,乐观点就都好啦,生活还要继续的!!!
所以调节好心里状态最主要,真的!!!
首先说要放松自己,别有太多的心里负担!!!
也别总给自己施加没有必要的压力,不合算的!!!
人生苦短,活着就要活着一天开心一天,想开点!!!
别自己和自己过意不去,花钱能解决的问题就都不算问题!!!
小问题别把它复杂化,很容易就能解决就马上解决!!!
没事时就是自娱自乐,使劲玩,玩吧玩吧不是错!!!
找回你儿时的天真和快乐一面,哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠,休息好身体,多多的听点轻松的音乐,就一切都OK了!!!
生活是美好的,还有那么多人爱你呢,干嘛不快乐呢,没有理由不快乐!!!
听我说的,肯定没错,虽然...
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心理问题!!
高中时期,心理素质还不完善,所以她的性格比较偏执也是情有可原。
你说她是新转到你们班的,也许她适应不了新环境而苦闷,并不一定就是针对你;也许是快高考了,压力过大。
你的解决方法就是,不要过分在意她的眼光,毕竟班上那么多人,你不要因为有她一个人就扰乱了自己生活。
这算不算一种心理疾病呢?
不是,个人觉得是自己心情不是很好吧!不能怪自己有心理疾病的!建议去做些令自己开心的事!等等能令心情放开的事情!你会好起来的!
我的心理问题,怎么解决啊
我以前也是这样 你只要想 :我就是这样的人,伤了别人或温暖了别人再或者使某人尴尬等····都是表现出我的个性,人不可能做事都十全十美,而每个人都有自己的个性。 对你爱或恨 那是别人的事 担心自己所做的事 是徒劳的
你就是太在意别人的想法了、虽然有些事咱避免不了去后悔、但是人还是要向前走的、只要你记住这个教训、下次绝不再犯类似的错误你就会过的舒服些。记住有错就改、认为对的事就不要再去想了、人不能一辈子都靠别人的想法来过...
我是不是有点心理变态啊?
这很正常 , 每个人 当受了伤 总是 会 找个东西来 掩饰住 ,但为何不勇于面对他呢 你怕伤到她是好事情 但你想想要是 你怕伤害他不敢接近他 那么 迟早还不是 要分开吗 所以很多事情 都是 自己给自己 造成困扰 你冲破了就OK了
那你就要去看看医生了,看看心理专家。把自己的问题说个专家听听。
这很正常
...
喜欢撒谎来满足自己的虚荣心,出问题了总觉得是自己的错,这是一种心理病吗?
快樂这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生人的一生,到底在追求甚么?人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对...