16岁了 一静下来心里觉得很恐惧，心跳加速整天乱想东西怕自己会死，还怕黑，为什么？

你这个是冠心病心率过速的症状，根据你现在的症状还无法确定导致的原因是什么，所以应尽早到医院详细检查，在医生的指导下用药
先到通风好的地方解开领口的扣子（如果有穿衬衣的话）然后深呼吸，在尽快抽时间上正规医院检查看看。

来给你介绍中文绝杀慢摇DJ 舞曲（百度 酷猪 djkk.com 5ydj.com ）：
一定会(何建清)-DJ小黑
如果你爱的不是我 - DJ王志 （还有他的DJ都很好听）
万水千山总是情-DJSunny王绎龙 （荐）
好好恋爱 - DJQQ
你的爱给了谁 - DJ庭锋
如意 - DJjoe
痴心当玩偶 - DJ啊松 （荐）
冰河时代3 - 第三首
如果今生不能在一起 - 国际电音
谁明浪子心 - DJcandy
我在那个角落患过伤风 - DJ火柴 （女孩喜欢）
都是爱情惹的祸- DJ嗨氏十三少 （荐）
不让你的眼泪陪我过夜 - DJSpoony （荐）
做我老婆好不好 - DJ花...

梦也不自由

你首先应该注意一下身体，注意平时调节自己的心情，多吃点水果。工作不要太累，你担心的东西可能太多了，首先要学会心静。慢慢调节。

首先，人在夜里突然醒来，就在那个时候人的心绪是特别混乱的，加上夜深人静，这些声音本来就比较尖锐，传到耳中就会显得更加不安
你是担心你丈夫吧
是工作压力太大了？

那不是有病吗

自己的心自己管住

缘难了，情难了~~~