胸部下垂怎么办？
胸部下垂可以通过按摩来改善，将左手的食指、中指、无名指并拢，放在右侧乳房上，以乳头为中心，顺时针方向由外向内画圈，两侧乳房均做10次即可；也可以通过手术来矫正，效果最为显著，但价格颇贵，如何选择要以自身经济条件而定。当然，通过合理的饮食调节，也有一定效果，具体如下：
饮食要点
1.保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。
2.荤素搭配合理。在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。
3.多吃豆类。大豆有黑、黄之分，黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白，可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成...
饮食要点
1.保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。
2.荤素搭配合理。在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。
3.多吃豆类。大豆有黑、黄之分，黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白，可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成...
“胸部下垂怎么办？” 的相关文章
胸部下垂怎么治疗？
胸部的下垂是由于有的是哺乳过后引起的还有的是胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，其后又发生萎缩，随着胸部增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使胸部松弛而向下垂坠，形状似袋。根据胸部下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：胸部下垂，乳头与胸部反折线平行。II度：乳头位置低于胸部下皮肤反折线，但高于胸部最低位置。III度：乳头位于胸部的最低位置，但有些胸部下垂，特别是胸部远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在胸部的最低处，此类也应视为III度下垂。值得提醒的是，仅仅通过隆乳术来矫正...
怀孕八个月的孕妇胸部会变小会下垂吗？
不会变小，乳晕会有色素沉淀，需要将乳头拿棉签沾润肤油清洗干净，清洗时间不益太久，有时会有初乳分泌出来。乳房会越来越大。
不会，只会增大，为生产做准备。
不会，一般会增大。不过也有个别孕妇胸部不会增大。那可能是相对于胸部比较小的女性。
在生完宝宝喂奶之后胸部会较原来的小一些。
怎么让下垂的胸部恢复坚挺？
北京史三八医疗美容医院可以解决您的问题，可以加QQ546236267 或者直接登陆史三八医疗美容网详细咨询！
乱使用丰胸产品会引起乳腺增生吗？
滥用激素类丰胸产品，丰胸产品其实或多或少都添加了雌孕激素，这些激素都可以通过皮肤吸收，在使用中，可能会有一定的丰胸效果，可是却会给女性的健康带来极大的隐患。使用时间过长，还可能会提高乳腺增生患病几率。
乳腺安康药袋，采用独家秘制配方，香附、蒲公英、没药、乳香、西瓜络、夏枯草及19为苗族特有的药物组成。再配合精华乳、以深海鱼鳞提取胶原蛋白肽、没药等多种草本植物精华萃取物。纯天然、外用的形式，施药于双侧乳房，药效是经过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结成块的部位，从根本上彻底解决雌二酮的沉淀问题，通过活血化瘀，...
请问：为什么我的胸部一年做过引产后，变得很糟糕。下垂、松弛、变大、还有副乳呢。这些还有什么办法可以阻止吗？有什么方法可以恢复得像以前一样吗？
朋友，我是外科医生。你的乳房的变化，与引产虽然有点关系，但不是直接的原因。我不知道你的年龄、你平时的生活习惯，但我可以告诉你，人经过哺乳后，乳房肯定是会出现些变化的，特别是对于在哺乳期没有注意保养的情况下，情况会更糟糕。副乳不是引产的原因，而是先天性的，应该做个手术，切除掉，否则，会增加癌变的几率。你现在应该注意对乳房的爱护和保养，胸罩应该适宜，可每天做二次乳房的按摩，这样，有利于乳房的恢复，但我也要抱歉地告诉你，要想回到做姑娘时的情况，那是不可能的。