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网吧猝死的原因



游戏的刺激情节调动了你的情绪,使你产生兴奋,从而刺激血液流速加快。劝你不要完的时间太长,一般两小时左右人就处在疲劳期了,再继续玩下去不仅对智力和身体毫无益处,而且会严重伤害身体各个系统的正常功能。玩游戏玩死并不是骇人听闻,确有其事,而且为数不少,就是因为长时间处在过度兴奋状态,导致心脏压力过大而猝死。千万不要拿自己的健康和前途开玩笑,不要长时间玩游戏,受伤害的只能是自己!如果短时间玩游戏出现上面的症状,就近快去检查一下身体,若真是心脏的问题,就要依据自己的身体情况而调整玩的时间了!

经常熬夜会猝死?



看你身体素质了。。。


出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆...
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