问道多级可以学习障碍类技能

采用下列各种运动的训练：

　　---旋转性运动，如：旋转木马、旋转椅子等。

　　---摇晃性运动，如：采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床等游戏。

　　---平衡性运动，如：走平衡木、平衡板等。

　　---跳跃性运动，如：蹦床、翻滚、垫上运动等。

　　---姿势反应性运动，如：进行儿童蹋板车、砂坑、草坪、滑梯、腹部爬行等游戏。

　　---速度感、位置感、距离感的体验，如：让人一只脚着地，一只脚踏上滑行的儿童蹋板车等。

　　在训练中，被动性的旋转、摇晃的速度一分钟以25-30次的频率为宜。

　　
　　进行上述各种身体运动的训练...

很高兴让我们团队帮你解决问题。首先我要告诉你，我们都不是什么专家，我们都是和你一样的普通人。对于你的问题，是你的内向造成的。不愿表露自己的想法，不愿别人走进自己，刻意保持与他人 的距离等等所有这些，是自我保护的一种情况。在以后的生活中你一定会试着做出改变的，因为它会阻碍你的发展。当第一眼看到你的问题，我以为是我在我这个阶段问的。这个问题是十几年来积累而成的，一时半会不好改，所以在以后的生活中，刻意的改变或许会使事情更糟。需要慢慢来。当你遇到熟悉的同学或是朋友时，主动打一声招呼，你就会从内心感到高兴的，尤其是别人对你微笑时！...

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅...

我也是学文科的，当时一上课也是背书，我也烦，但是后来我发现每天早晨起早到教室背书是一件快乐的事情，我可以大声的背书，发泄一下自己，现在毕业了在上班，最近也闹脾气不想上班，但是我想到一段话：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能 。
 
文科主要就是背，你可以合理安排一下学习计划，劳逸结合下，定个目标，把背书当成一件快乐的事情，
祝你成功哦



文科就是背，比理科轻松多了，背吧。。。...

您好，建议学生本人先来门诊，评估病情，然后决定下一步的治疗方案。注意缺陷障碍是需要综合治疗的，包括药物治疗与心理社会干预。当然心理咨询是必不可少的一环。广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我建议你去，西安北斗心理咨询服务有限公司