气血不足，血流不畅怎么办

补气生血，中药：黄芪当归补血汤。再有就是运动加按摩保证你气血流畅。

让自己平躺着

1,补气血。2，多运动。

可以买点阿胶煮红糖水喝。燥热体质适量。

多运动可以跑跑步、跳跳绳。坚持一段时间使气血通畅。

“气血不足，血流不畅怎么办” 的相关文章

冬季女性常常手脚冰凉，是否是因为缺铁导致血流不畅？

冬季一般女性的手脚都会比较冰冷，这和女性的生理周期和血液循环有关，但不是主要是由缺铁引起的，我们的脚离心脏最远，血到达脚需要的时间也比较长比较少，所以脚的微循环会比较差，手脚冰冷主要说明了我们的血管微循环不好。为了预防冻疮，女生可以在秋天的时候喝一些乌龙茶，这有助于改善我们的血管的微循环，为冬季做好准备。
恐怕最需要的还是保暖吧，温度不够导致的末梢血管循环不好
爱美不穿棉，冻死不可怜
很多女性都这样的，建议补血~~
缺铁应该不是引起血流不畅的原因，血液中铁的作用主要是促进血红蛋白的产生，使氧气运转正常。
血脂高、胆固醇高的血液黏稠和动脉硬化是引起血流不畅的主要原因~~
一般的手脚冰冷的我估计...

早上醒来总是觉得身体血流不畅，人昏昏沉沉。是怎么回事？

贫血了或者你太晚睡，睡太多也会这样
可能是你睡眠不好，睡觉前给脸部搓搓，做做按摩运动，这样有利睡觉，早晨睡醒，先搓搓脸，伸伸懒腰
有点人早上不容易醒来是因为体温较低容易处于睡眠状态这就跟生物钟一样你可以理解为睡觉睡的不够要改变的话也要改变生物钟比较难建议你放慢起床的速度比如先睁开眼在床上躺一会然后再起来刷牙、洗脸可以用冷水洗脸慢慢的恢复体温也能帮助你恢复精神

我因意外导致脚部血管【损伤】都十多天了还是不可站立因血流不畅血管胀痛有什么方法可以让它好快点

用花椒，葱根，艾叶熬汤，泡脚即可，不能有破口
提问人的追问   2011-07-11 10:23 有破口是擦伤血管都擦伤少了一点    张了快巴把它们堵上了要等多久它才可以自行修复的好

回答人的补充   2011-07-11 10:27 肿的厉害吗，如果厉害，大概需要100天就可痊愈

提问人的追问   2011-07-11 12:35 ...

爸爸妈妈年纪大啦！腿抽筋是为什么呢？

小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，中老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化引起腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，血流不畅，腿部供血减少，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。　　由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用胶原蛋白、维生素E、川芎等.可以起到积极的治疗效果，同时还需积...

痛经杂办,求帮助

你说的就是宫寒引起的，用鹿灵童鹿胎膏吧，暖宫调经效果非常好的。我每次都很痛，还有血块，就是服用这个治好的。是中药，没有副作用。

弄个热水袋捂在疼的部位煮红糖水喝

气血不足，血流不畅怎么办