手冷会冻为什么
是因为血液循环不良,建议冬天的时候多用热水泡脚,人身体中的各大穴位都在脚底,脚受寒了,当然就冰了,多用热水泡脚,可以很好的改善手冷的现象,有空也可以多搓手。
冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。 体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 服、擦药物法 有冻疮体质...
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椎动脉血流不畅就会晕?
推拿手法用一指禅推法从风府推至大椎穴,再从风池推至项根,往返多次;用滚法滚项背部,同时配合颈椎的前屈、后伸、侧屈、旋转的被动运动:拿风池及项后大筋:屈拇指自印堂交替直推至神庭,再自印堂向两侧眉梢分推,各20~30次;再按揉印堂、攒竹、阳白、太阳、丝竹空等穴位;再分抹前额,按揉神庭、百会等穴位。扫散头两侧部的少阳经,五指抓拿头顶3-5遍。然后用拇指点揉、弹拨枕后、颈椎旁各压痛点和条索状的肌束各10次;按揉颈椎两侧穴位及肩井、大宗、曲垣、曲池等穴,以出现明显酸胀感为度,拿患者肩井部。手法牵引:患者仰卧位,头保持中立,下颌内收。医者坐于患者头后,左手托患者枕部,右手扶下颌,双手协调用力向上牵引,持续...
气血不足,血流不畅怎么办
补气生血,中药:黄芪当归补血汤。再有就是运动加按摩保证你气血流畅。
让自己平躺着
1,补气血。2,多运动。
可以买点阿胶煮红糖水喝。燥热体质适量。
多运动可以跑跑步、跳跳绳。坚持一段时间使气血通畅。
让自己平躺着
1,补气血。2,多运动。
可以买点阿胶煮红糖水喝。燥热体质适量。
多运动可以跑跑步、跳跳绳。坚持一段时间使气血通畅。
冬季女性常常手脚冰凉,是否是因为缺铁导致血流不畅?
冬季一般女性的手脚都会比较冰冷,这和女性的生理周期和血液循环有关,但不是主要是由缺铁引起的,我们的脚离心脏最远,血到达脚需要的时间也比较长比较少,所以脚的微循环会比较差,手脚冰冷主要说明了我们的血管微循环不好。为了预防冻疮,女生可以在秋天的时候喝一些乌龙茶,这有助于改善我们的血管的微循环,为冬季做好准备。
恐怕最需要的还是保暖吧,温度不够导致的末梢血管循环不好
爱美不穿棉,冻死不可怜
很多女性都这样的,建议补血~~
缺铁应该不是引起血流不畅的原因,血液中铁的作用主要是促进血红蛋白的产生,使氧气运转正常。
血脂高、胆固醇高的血液黏稠和动脉硬化是引起血流不畅的主要原因~~
一般的手脚冰冷的 我估计...
恐怕最需要的还是保暖吧,温度不够导致的末梢血管循环不好
爱美不穿棉,冻死不可怜
很多女性都这样的,建议补血~~
缺铁应该不是引起血流不畅的原因,血液中铁的作用主要是促进血红蛋白的产生,使氧气运转正常。
血脂高、胆固醇高的血液黏稠和动脉硬化是引起血流不畅的主要原因~~
一般的手脚冰冷的 我估计...
我因意外导致脚部血管【损伤】都十多天了还是不可站立 因血流不畅 血管胀痛 有什么方法可以让它好快点
用花椒,葱根,艾叶熬汤,泡脚即可,不能有破口
提问人的追问 2011-07-11 10:23 有破口是擦伤血管都擦伤少了一点 张了快巴把它们堵上了 要等多久它才可以自行修复的好
回答人的补充 2011-07-11 10:27 肿的厉害吗,如果厉害,大概需要100天就可痊愈
提问人的追问 2011-07-11 12:35 ...
提问人的追问 2011-07-11 10:23 有破口是擦伤血管都擦伤少了一点 张了快巴把它们堵上了 要等多久它才可以自行修复的好
回答人的补充 2011-07-11 10:27 肿的厉害吗,如果厉害,大概需要100天就可痊愈
提问人的追问 2011-07-11 12:35 ...
晚上睡觉经常腿抽筋怎么回事?
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛...
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛...