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到了冬天就手脚冰凉的 怎么办啊
注意饮食，可多吃牛肉，羊肉或韭菜这样产热多的食物，还要注意保暖，多运动，多喝热水，可以试试多喝加了红糖的姜茶，效果很好的。
一个老中医教我的：
很简单哈
每晚用桶放热水加姜片泡脚半小时，一定要加姜片哦，水最低要没过脚踝，冷了又加热水，要坚持泡哦。保证你整个冬天不得怕冷。为什么要用桶，因为桶小一点，深一点，节约水，而且冷得慢些。呵呵。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺...
手冻僵了最快的恢复方法？
先不要到暖气或火炉上暖手（有伤害），搓一搓会好些！
用力搓
买热水袋！
伸进别人衣服里面咯
天气这么冷，手脚都冻僵了，该怎么办呀？
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效...
怎样治疗秋冬恐惧症？
那你就想着，冬天来了，春天就要到了。呵，抱着期望春天的心情去度过冬天的白雪皑皑。冬天过去了，那满眼的绿色春天，和煦的春风，燕子在严冬之后便会别来。。河水化开，庄稼开始还绿，生机是在寒冷中复活的。去期待那美好的春天吧，也许这样，你不会再害怕冬天的到来～
冬眠吧，醒来就是温暖的春天了~或者是跟着大雁们去南方国度避开冬天~~~
去澳大利亚度假.
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有耳鸣，有重听，小点的声音听不见
最好进行正规的耳专科检查，包括听力测试、声阻抗检查（鼓室图、咽鼓管功能等），以便确诊和有效治疗。重庆市第三人民医院-耳鼻咽喉头颈外科-李朝军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>