血瘀型体质吃什么能改善
调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、 绿茶等具有活血、 散结、 行气、 疏肝解郁作用的食物， 少食肥猪肉等， 并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活 血短暂， 伤肝永久， 要论取舍， 少喝为佳。 可以少量地饮用红葡萄酒、 糯米甜酒， 既可活血化瘀， 对肝脏又构不成严重影响， 尤其适合女性。 广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对血瘀体质的人很好。 具体 做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜 醋半瓶，去皮生姜若干块(不要切片)、去皮熟鸡蛋若干个、猪脚，然 后加人清水。放在火上炖上三四个小时。每天可以吃 1-2 小碗，喝 醋吃猪脚、鸡蛋。
提问人的追问 2011-05-09 14:57
非常感谢，我体质比较寒，海带可以经常吃吗？
团队的补充 2011-05-09 14:59 ...
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八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，从何辨别
你好 这就是不同的体质及在人体所占的比例：平和体质：32.75%
调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
患病倾向：不爱得病。
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。
气虚体质：12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚...
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气滞血瘀的体质
现在是冬季，可以采用泡脚，按摩脚底
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！
以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕...
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！
以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕...
血瘀体质都有那些症状，
血瘀体质症状：头发容易脱落；嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适；妇女常有痛经、闭经现象。
请问朋友们血瘀体质怎么食疗好啊？
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我是血瘀体质该怎么调理
血瘀就表示气血运行不畅与气血虚寒 过敏性鼻炎是属气血虚寒症的表现来 所以 身子好 过敏性鼻炎就会慢慢变轻 网络上说过敏性鼻炎会自愈就是这样 增加免疫力
您好，过敏与淤血没什么关系，建议您看看中医，根据中医辨证，采用活血化瘀的方法治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>