血瘀体质，虚汗燥热，脾虚，有没有比较详细的调理方法？
舒肝健脾，养血除热，固汗。
逍遥散加减，
柴胡9 白术9 白芍9 当归9 茯苓9 生姜9 大枣3枚 甘草6 小麦9
单位 克 做参考。
四君子汤，六味地黄丸，知柏地黄一起服用
可以用甘温除大热的方法，旨在补中益气健脾活血，补中益气汤主之。方中重用黄芪补中益气固表升阳；人参，白术，甘草：健脾益气，使元气旺盛，清气得升，其热自退；陈皮：理气调中，使补气而不滞气，当归：补血合营，以助补气养血；升麻，柴胡，升举下陷之阳，气助君药，以升提下陷之中气；甘草调和诸药。
药店有成药补中益气丸（水丸或蜜丸）方便服用，假以时日定会对身体有所改善！
最好停吃寒凉食物。药补不如食补，是药三分毒。中药也是有毒的，只是以毒克毒
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柴胡9 白术9 白芍9 当归9 茯苓9 生姜9 大枣3枚 甘草6 小麦9
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四君子汤，六味地黄丸，知柏地黄一起服用
可以用甘温除大热的方法，旨在补中益气健脾活血，补中益气汤主之。方中重用黄芪补中益气固表升阳；人参，白术，甘草：健脾益气，使元气旺盛，清气得升，其热自退；陈皮：理气调中，使补气而不滞气，当归：补血合营，以助补气养血；升麻，柴胡，升举下陷之阳，气助君药，以升提下陷之中气；甘草调和诸药。
药店有成药补中益气丸（水丸或蜜丸）方便服用，假以时日定会对身体有所改善！
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气滞血瘀怎么办
你好：气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到\"活血化瘀\"、\"祛瘀生新\"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
瘀血体质养生原则：疏肝活血
饮食养生：活血化瘀，忌食寒凉
精神...
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气滞血瘀的体质
现在是冬季，可以采用泡脚，按摩脚底
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！
以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕...
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！
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气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕...
血瘀体质怎样调理？
喝葡萄酒吧！
提问人的追问 2010-08-04 16:40 喝葡萄酒有什么样的帮助啊？
回答人的补充 2010-08-04 16:47 血瘀体质是指体内气息凝固，导致的这个血液运行不畅，
要调理就要选择那些能够行气活血的食物。
葡萄酒就是一种辅助的饮品，每晚睡前喝一杯。
如果要用中药调理需要专门的中医根据你的情况开具药方！
提问人的追问 2010-08-04 16:54...
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回答人的补充 2010-08-04 16:47 血瘀体质是指体内气息凝固，导致的这个血液运行不畅，
要调理就要选择那些能够行气活血的食物。
葡萄酒就是一种辅助的饮品，每晚睡前喝一杯。
如果要用中药调理需要专门的中医根据你的情况开具药方！
提问人的追问 2010-08-04 16:54...
西洋参怎么吃才健康，体质是血瘀体质，略微偏寒
西洋参 本身就是 偏寒的药物。。你不能吃的。。
不一定要吃，每天三五片泡水喝也可以的。
你查查北宝堂，他家西洋参特别好，我经常买
血瘀体质吃什么好？
你好，可能是内分泌失调所致，可以服用逍遥丸，妇科千金片治疗一下！ 到健康无忧网站查看回答详情>>