气滞血瘀型的体质要怎么改善呢
解放思想，开心快乐，适量运动。
提问人的追问 2011-07-16 15:12 我的个晕倒，啥叫解放思想呢，
回答人的补充 2011-07-16 15:14 个人性格不是很外向，对生活中很多事没兴趣，
当人的想法不开郎时，气血运行会减慢的。
提问人的追问 2011-07-16 15:18 哦明了，不过我的性格是外向性格啊，不过这一两年我就是有对什么事都不感兴趣了，不过是一些以前爱玩的就像和朋友去K歌，或聚会等。现在可能是成熟了，对那些都不感兴趣了，
回答人的补充 2011-07-16 15:20 以感恩的心去面对生活，谢帮过你的人，谢害过你的人，因为都是你老师，
这样，人可以乐观很多。气血就能运行顺畅的。
没事多喝点温开水，别喝冷饮。
提问人...
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血瘀体质都有那些症状，
血瘀体质症状：头发容易脱落；嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适；妇女常有痛经、闭经现象。
血瘀体质，虚汗燥热，脾虚，有没有比较详细的调理方法？
舒肝健脾，养血除热，固汗。
逍遥散加减，
柴胡9 白术9 白芍9 当归9 茯苓9 生姜9 大枣3枚 甘草6 小麦9
单位 克 做参考。
四君子汤，六味地黄丸，知柏地黄一起服用
可以用甘温除大热的方法，旨在补中益气健脾活血，补中益气汤主之。方中重用黄芪补中益气固表升阳；人参，白术，甘草：健脾益气，使元气旺盛，清气得升，其热自退；陈皮：理气调中，使补气而不滞气，当归：补血合营，以助补气养血；升麻，柴胡，升举下陷之阳，气助君药，以升提下陷之中气；甘草调和诸药。
药店有成药补中益气丸（水丸或蜜丸）方便服用，假以时日定会对身体有所改善！
最好停吃寒凉食物。药补不如食补，是药三分毒...
逍遥散加减，
柴胡9 白术9 白芍9 当归9 茯苓9 生姜9 大枣3枚 甘草6 小麦9
单位 克 做参考。
四君子汤，六味地黄丸，知柏地黄一起服用
可以用甘温除大热的方法，旨在补中益气健脾活血，补中益气汤主之。方中重用黄芪补中益气固表升阳；人参，白术，甘草：健脾益气，使元气旺盛，清气得升，其热自退；陈皮：理气调中，使补气而不滞气，当归：补血合营，以助补气养血；升麻，柴胡，升举下陷之阳，气助君药，以升提下陷之中气；甘草调和诸药。
药店有成药补中益气丸（水丸或蜜丸）方便服用，假以时日定会对身体有所改善！
最好停吃寒凉食物。药补不如食补，是药三分毒...
中医高手您好！我也许是阴虚体质、也许血瘀体质，请您帮帮我。谢谢！
可以吃香砂养胃丸
如果眼干可以吃明目地黄丸
如果以后还是觉得肚子发凉可少吃点附子理中丸
还是就近找个老中医把把脉调理一下为好！
阴虚血瘀，这种情况较为严重，是营分证了，建议到门诊就医了，是时候系统治疗了
柴胡10 白芍15 薄荷5 茯苓10 当归10 白术10 丹皮10 栀子10 玫瑰花15 九月扎15 甘草3
如果眼干可以吃明目地黄丸
如果以后还是觉得肚子发凉可少吃点附子理中丸
还是就近找个老中医把把脉调理一下为好！
阴虚血瘀，这种情况较为严重，是营分证了，建议到门诊就医了，是时候系统治疗了
柴胡10 白芍15 薄荷5 茯苓10 当归10 白术10 丹皮10 栀子10 玫瑰花15 九月扎15 甘草3
行*云您好！我也许是阴虚体质、也许血瘀体质，请您帮帮我。谢谢！
一些常见的补阳食疗验方。
鹿茸蛋——
原料：鹿茸0.3克，鸡蛋1个。
制法：在鸡蛋尖顶钻一小孔，将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内，蒸熟食之，每日晨起服一个。
主治：肾阳亏虚所致腰膝冷痛、四肢不温、形寒怕冷、阳痿不举、夜尿频多、低血压而属阳虚者。
龙马童子鸡——
原料：竹节虾60克、海马15克、子公鸡1只，料酒、味精、精盐、生姜、淀粉、清汤各适量。
制法：将子公鸡宰杀后，去掉毛皮和内脏，洗干净装入大盘内备用；将海马、竹节虾连壳用温水洗净，浸泡10分钟左右，放于鸡肉之上；将葱段、姜块放入盘内，再加清汤适量上笼蒸至烂熟，将鸡汤端出笼后，放入味精、精盐，另用淀粉勾芡收汁后，淋在鸡肉上即成，食海...
鹿茸蛋——
原料：鹿茸0.3克，鸡蛋1个。
制法：在鸡蛋尖顶钻一小孔，将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内，蒸熟食之，每日晨起服一个。
主治：肾阳亏虚所致腰膝冷痛、四肢不温、形寒怕冷、阳痿不举、夜尿频多、低血压而属阳虚者。
龙马童子鸡——
原料：竹节虾60克、海马15克、子公鸡1只，料酒、味精、精盐、生姜、淀粉、清汤各适量。
制法：将子公鸡宰杀后，去掉毛皮和内脏，洗干净装入大盘内备用；将海马、竹节虾连壳用温水洗净，浸泡10分钟左右，放于鸡肉之上；将葱段、姜块放入盘内，再加清汤适量上笼蒸至烂熟，将鸡汤端出笼后，放入味精、精盐，另用淀粉勾芡收汁后，淋在鸡肉上即成，食海...
我是血瘀体质者,想要通过食疗来调理,请问有什么好办法啊？？
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