气滞血瘀型的体质要怎么改善呢
解放思想，开心快乐，适量运动。
提问人的追问 2011-07-16 15:12 我的个晕倒，啥叫解放思想呢，
回答人的补充 2011-07-16 15:14 个人性格不是很外向，对生活中很多事没兴趣，
当人的想法不开郎时，气血运行会减慢的。
提问人的追问 2011-07-16 15:18 哦明了，不过我的性格是外向性格啊，不过这一两年我就是有对什么事都不感兴趣了，不过是一些以前爱玩的就像和朋友去K歌，或聚会等。现在可能是成熟了，对那些都不感兴趣了，
回答人的补充 2011-07-16 15:20 以感恩的心去面对生活，谢帮过你的人，谢害过你的人，因为都是你老师，
这样，人可以乐观很多。气血就能运行顺畅的。
没事多喝点温开水，别喝冷饮。
提问人...
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对不起，刚看到你的求助。
中医认为疼痛有两种原因引起，“不通则痛，不荣则痛”
淤血会引起血脉不通，不通则痛，多是寒凝气滞引起的。
治疗宜养血 活血化瘀，温经散寒
药用桃红四物汤加减（桃仁10g，红花10g，当归15g熟地15g赤芍15g川穹15g可加香附子15g元胡15克佛手15g）
不通则痛。
服用元胡止痛片。
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服用元胡止痛片。
行*云您好！我也许是阴虚体质、也许血瘀体质，请您帮帮我。谢谢！
一些常见的补阳食疗验方。
鹿茸蛋——
原料：鹿茸0.3克，鸡蛋1个。
制法：在鸡蛋尖顶钻一小孔，将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内，蒸熟食之，每日晨起服一个。
主治：肾阳亏虚所致腰膝冷痛、四肢不温、形寒怕冷、阳痿不举、夜尿频多、低血压而属阳虚者。
龙马童子鸡——
原料：竹节虾60克、海马15克、子公鸡1只，料酒、味精、精盐、生姜、淀粉、清汤各适量。
制法：将子公鸡宰杀后，去掉毛皮和内脏，洗干净装入大盘内备用；将海马、竹节虾连壳用温水洗净，浸泡10分钟左右，放于鸡肉之上；将葱段、姜块放入盘内，再加清汤适量上笼蒸至烂熟，将鸡汤端出笼后，放入味精、精盐，另用淀粉勾芡收汁后，淋在鸡肉上即成，食海...
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要根据不同季节和不同时间调理，如果现在身体偏湿热，那么饮食就要清淡一些，同时可以配合服茵陈、薏苡仁、土茯苓等，用其中一样煮汤或煮水服，如果是秋燥，那就要滋阴，可以服一些沙参、玉竹、百合等煮汤。最好到我院的治未病科看，医生可以根据你的体质告诉你怎样调理，因为一般医生病人很多，确实没有那么多时间告诉每个病人的饮食咨询。回复专家:广州中医药大学第一附属医院-内科-吴依娜 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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