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我觉得你是不是上网时间长了造成的。


长时间上网~肩周炎，颈椎病异类吧


睡错枕了呗！！！！！！！


冷就多活动下吧、、

用点食盐用热水冲化洗手多炮会水温高点洗洗就好了。

用白萝卜的叶煲水来泡就行了


买个热水袋多穿点衣服


因為你手對外界的溫度不能適應把血液凍住了，所以手一撮就暖和是一撮血液就循環了就不會冷了。

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、...

因为太阳离我远了！！ 所以气温低了！！　然后就冷了！！


说文化点,就是什么太阳阿,地球阿,转阿转,都没什么大用,说白话点,想让手暖活,用餐洗净洗手就行了!