怎么刷牙才算正确，对牙齿好？
正确的刷牙方法：后面的磨牙采用小幅度的上下振动结合转圈旋转来刷，前面从尖牙到尖牙的区域采取单向的往上和往下，即上牙从牙根部上方往切缘下方刷；下牙相反，从下面牙根部往上方切缘刷。绝不能采取拉锯式的刷牙动作，长期会严重损伤牙体。
牙刷毛的选择以毛刷能弯曲到长度1/2左右较为适宜，太软，起不到清洁作用，太硬对牙体磨损较大。
牙膏颗粒粗细，以刷牙时无颗粒感为适宜。
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法，指的是牙刷毛顶端与牙面接触，...
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因为洗牙是靠超声波震动把牙齿表面的牙石弄下去
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有人担心，洗牙会对牙齿有伤害。其实到正规的口腔医院或口腔科去洗牙，不会对牙齿有什么损害，反而对坚固牙齿和口腔保健大有好处。 牙结石与其附着的牙齿间存在着界面，当超声波震动通过机头传递到牙齿时，牙石发生震动脱落，对牙齿无碍。 喷砂洁牙用的钠盐比牙釉质的硬度小得多，所以，反复多次的喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害。但不当的操作会造成牙体损伤，带来不必要的痛苦。有人洗牙后，牙缝感觉比以前大了，这是因为他们的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈...
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牙龈萎缩，怎么办？
一般刷牙是要求上下刷的，上面的牙齿要由上往下刷，下面的牙齿要由下往上刷，每次刷牙三分钟以上，养成每年去专业口腔科进行一次超声波洁牙的好习惯，牙龈恢复的机会比较小，但最起码要保证不会继续恶化。
牙龈萎缩怎么治疗
牙龈萎缩怎么治疗？这里没有专业人士！建议你去医院就诊！医生见识比较广！祝你成功
少吃酸的东西
理科计划购房打算
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牙龈萎缩怎么治疗
您好！牙龈萎缩，是由于病理原因（如牙周炎）或生理原因（如遗传或衰老）引起牙龈出现局部营养代谢功能障碍。牙缝增大、牙齿松动是牙龈萎缩比较严重的形态。可使用生物科技法，能令萎缩的牙龈直接吸收而无须经过消化，从而恢复牙龈的营养代谢功能，令萎缩的牙龈康复再生，重新紧密包裹松动的牙齿。以上回复参考自\"爱牙网络\"上面的专家原创专题，希望此回复能真正帮到您～～～祝您可健康～～
牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。
牙龈萎缩的治疗方法，主要有以下几种：
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洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤？
我和我的姐妹都是在伊美尔整形医院洗的牙，半年多了效果还很不错，医生给我的印象很深，人很好，很耐心。推荐你去。