咽痛怎么办？

从解剖学上来讲，咽喉可分为三部分:鼻咽，口咽，喉咽。鼻咽部一位于鼻后部;口咽部一位于口腔后部,包括扁桃体;下咽部或者称低部喉咽。广义的咽痛是包括了上面的三部分的疼痛，而狭义的咽痛是指口咽部的疼痛。喉咙痛是一般老百姓所说的嗓子痛，或者扁桃体痛，这两者的说法在含义上有交叉。很难通过科学语言来界定，属于症状学的范畴。
希望可以帮到你：
急性可以吃金嗓子，很管用
平时可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

吃点消炎药
对，但喉咙痛不一定是咽喉痛。

治疗慢性咽炎方：甘草10克 薄荷1克 玄参10克 青果20克 桔梗10克 上方每天一副，加冰糖少许（不可太甜）用开水泡后当茶饮用，连用半月。
用菊花,金银花各10克,生姜,胖大海各6克.一起放入保温瓶中,用沸水冲泡,代茶饮.每日一剂.有疏散风热,利咽清音之效.用于急性咽炎,扁桃体炎所致的咽疼音哑,口燥干咳
1、和蜂蜜水加冰糖。
2、买点苦瓜焯一下，凉拌吃。
3、买点苦丁茶或胖大海泡上，多喝点少说话。

最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小，真是物美价廉，学会用这些药，你一生受益，尽量远离抗生素和激素。是药三分毒，用对了治病，用多了致病！不是抗生素和激素不好，好钢要用在刀刃上。
正气虚邪气盛，强身健体最重要！
虽然春天来了，感冒流行季节，乍暖还寒，甲流和流行性感冒交替狂轰乱炸，人们避之不及，就很容易传染上的！！！


防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，春捂秋冻，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手...

这种情况很多中长跑运动员，尤其中跑运动员都会出现
主要原因就是跑步过程大口的喘气导致咽喉部位受到的机械刺激加大导致的。
训练前喝水肯定是必须的，关键是跑步过程的呼吸控制，尽量做到张口呼气，闭口吸气，可有效缓解这种情况。
我也有过，多喝水吧
多喝水尽量张口呼气闭口吸气
多喝水，少张嘴。
尽量用鼻子呼吸，最后一圈先发力！
含水果糖，别的不行

希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．

热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
多喝开水
感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。 　　鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。 　　侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。 　　将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后...