上久了网,眼部经常胀痛怎么办?
主要是过度疲劳导致的
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压...
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眼睛胀痛是怎么回事?
有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,很容易患视疲劳,甚至诱发其他一些眼病,如青光眼、干眼症等,因此,经常操作电脑的人应注意眼睛的养护。(1)避免长时间连续操作电脑,通常连续操作1小时要休息5~10分钟。休息时可以看看远处,使眼睛充分放松。(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑,休息一段时间。(4)长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围...
眼睛有点胀痛
眼药水可以缓解点
最好注意用眼卫生
电脑少上点时间
视疲劳:选含营养成分的眼药水
缓解视疲劳的保健类眼药水,大体上能分两种,一种是添加了营养成分的,它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状,而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性,对眼睛没有毒性,点眼舒适,同时也有优良的保水效果。
另一种以收缩血管,减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标,不能治本,不宜长期使用。
推荐药物:润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸,能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。
眼干:用人工泪液
人工泪液...
最好注意用眼卫生
电脑少上点时间
视疲劳:选含营养成分的眼药水
缓解视疲劳的保健类眼药水,大体上能分两种,一种是添加了营养成分的,它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状,而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性,对眼睛没有毒性,点眼舒适,同时也有优良的保水效果。
另一种以收缩血管,减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标,不能治本,不宜长期使用。
推荐药物:润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸,能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。
眼干:用人工泪液
人工泪液...
眼部问题
先排除眼镜炎症的问题(这类点些消炎眼药水)
其次就是揉眼或者剧烈运动引起的结膜毛细血管破裂所致
没事好好休息过两三个星期就好了
因为想妹儿想太 多 你唱 想太多吧哈 哈哈冰栽
其次就是揉眼或者剧烈运动引起的结膜毛细血管破裂所致
没事好好休息过两三个星期就好了
因为想妹儿想太 多 你唱 想太多吧哈 哈哈冰栽
眼睛痒是近视的前兆吗?
不一定
据专家分析 ,我国青少年中存在两种高发近视
首先是学校性近视眼 :多数起自青春期 ,且随发育停止 (约在 25岁前 )而渐趋稳定。对青少年学习生活影响较大 ,但若趁未发展为真性近视及时治疗 ,矫正的几率也较大。
另一种是电视性近视 ,电脑、电视机显像管在显像时发出大量射线 ,特别是X线被眼中的视网膜所吸收 ,消耗不同程度的视紫红质 ,造成局部缺乏。加之距离过近、时间太长 ,精神高度集中 ,房间光线太暗等 ,视力急剧下降。这种近视多见于少年儿童。
一般情况下 ,这两种近视都有先兆症状 ,眼科医生称之为“近视前驱综合症”。
一是眼的疲劳症状。表现为看书时 ,有感觉字...
据专家分析 ,我国青少年中存在两种高发近视
首先是学校性近视眼 :多数起自青春期 ,且随发育停止 (约在 25岁前 )而渐趋稳定。对青少年学习生活影响较大 ,但若趁未发展为真性近视及时治疗 ,矫正的几率也较大。
另一种是电视性近视 ,电脑、电视机显像管在显像时发出大量射线 ,特别是X线被眼中的视网膜所吸收 ,消耗不同程度的视紫红质 ,造成局部缺乏。加之距离过近、时间太长 ,精神高度集中 ,房间光线太暗等 ,视力急剧下降。这种近视多见于少年儿童。
一般情况下 ,这两种近视都有先兆症状 ,眼科医生称之为“近视前驱综合症”。
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眼睛一夜之间出血是怎么回事?
眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身病所共有的病症。眼底出血以毛细血管病变最为常见,主要是毛细血管内膜损坏,渗透性增加,使血液渗出;其次是来自静脉方面的出血,多发生在局部或全身病变,血液动力学的改变、血液粘稠增高、静脉血流迟缓或滞留、静脉血栓、静脉壁的炎症等;由动脉方面发生的出血比较少见,主要见于血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。引起眼底出血的眼病很多,常见的有视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高度近视黄斑出血,还有外伤性眼底出血、糖尿病性视网膜病变、高血压视网膜病变,以及肾性视网膜病变、白血病、贫血等引起的眼底出血。...