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上久了网,眼部经常胀痛怎么办?



主要是过度疲劳导致的
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压...

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由于鼻泪管瘀阻。导致眼部疲劳。干涩。胀痛。该怎么办呀?

先到医院全面检查后,确诊为鼻泪管淤阻,可行泪道冲洗术或泪道扩张及探通法,使泪道通畅,预防泪道阻塞性疾病的恶性病变。
提问人的追问   2011-05-26 08:32 谢谢你。真的有这么严重吗?我只是最近用电脑上网太多了吧。
回答人的补充   2011-05-27 07:55 你确定是这个病吗?鼻泪管淤积可不是什么小病,到后期引发的并发症可严重危及眼部健康,不可大意。如只是一般的酸涩胀痛可到药店买点缓解类眼药水点一下。

眼部问题

先排除眼镜炎症的问题(这类点些消炎眼药水)
其次就是揉眼或者剧烈运动引起的结膜毛细血管破裂所致
没事好好休息过两三个星期就好了

因为想妹儿想太  多     你唱  想太多吧哈  哈哈冰栽

眼睛胀痛出现红血丝是怎么回事儿

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头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,降低工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足,也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应,当服降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生头晕。当血压降得太低,有时也会感到头晕,这与脑供血不足有关。头痛可表...

戴眼罩睡觉好吗?

眼罩适用于在坐飞机,坐汽车时的睡眠享受。遮光,创造良好的睡眠环境,帮助防治失眠,适合于夜间睡眠、办公室午休、车船飞机上小憩时使用。
在日光、灯光明亮时使用,可遮住光线对眼睛的照射,排除干扰,让您拥有舒适、安逸的休息。

同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血,防止黑眼圈、眼袋等。
广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴,尤适宜于失眠、神经衰弱者使用,有益于增强睡眠深度

,提高睡眠质量。休息后精力充沛,身心健康。
能更有效的催眠入睡,是一种理想的辅助睡眠眼罩。
戴了眼罩后可以减低光线的干扰
眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈哦~~~


晚上睡觉戴眼罩不是太好,因为戴的时候总会感觉...
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