怎样缓解眼部疲劳
1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
滴个眼药水， 如果近视， 上网时还是戴眼镜好一些吧
我如果不用眼镜， 也会酸累。
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
滴个眼药水， 如果近视， 上网时还是戴眼镜好一些吧
我如果不用眼镜， 也会酸累。
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由于鼻泪管瘀阻。导致眼部疲劳。干涩。胀痛。该怎么办呀？
先到医院全面检查后，确诊为鼻泪管淤阻，可行泪道冲洗术或泪道扩张及探通法，使泪道通畅，预防泪道阻塞性疾病的恶性病变。
提问人的追问 2011-05-26 08:32 谢谢你。真的有这么严重吗？我只是最近用电脑上网太多了吧。
回答人的补充 2011-05-27 07:55 你确定是这个病吗？鼻泪管淤积可不是什么小病，到后期引发的并发症可严重危及眼部健康，不可大意。如只是一般的酸涩胀痛可到药店买点缓解类眼药水点一下。
提问人的追问 2011-05-26 08:32 谢谢你。真的有这么严重吗？我只是最近用电脑上网太多了吧。
回答人的补充 2011-05-27 07:55 你确定是这个病吗？鼻泪管淤积可不是什么小病，到后期引发的并发症可严重危及眼部健康，不可大意。如只是一般的酸涩胀痛可到药店买点缓解类眼药水点一下。
眼睛胀痛是怎么回事？
有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青光眼、干眼症等，因此，经常操作电脑的人应注意眼睛的养护。（1）避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑，休息一段时间。（4）长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围...
眼部问题
先排除眼镜炎症的问题（这类点些消炎眼药水）
其次就是揉眼或者剧烈运动引起的结膜毛细血管破裂所致
没事好好休息过两三个星期就好了
因为想妹儿想太 多 你唱 想太多吧哈 哈哈冰栽
其次就是揉眼或者剧烈运动引起的结膜毛细血管破裂所致
没事好好休息过两三个星期就好了
因为想妹儿想太 多 你唱 想太多吧哈 哈哈冰栽
眼睛痒是近视的前兆吗？
不一定
据专家分析 ,我国青少年中存在两种高发近视
首先是学校性近视眼 :多数起自青春期 ,且随发育停止 (约在 25岁前 )而渐趋稳定。对青少年学习生活影响较大 ,但若趁未发展为真性近视及时治疗 ,矫正的几率也较大。
另一种是电视性近视 ,电脑、电视机显像管在显像时发出大量射线 ,特别是Ｘ线被眼中的视网膜所吸收 ,消耗不同程度的视紫红质 ,造成局部缺乏。加之距离过近、时间太长 ,精神高度集中 ,房间光线太暗等 ,视力急剧下降。这种近视多见于少年儿童。
一般情况下 ,这两种近视都有先兆症状 ,眼科医生称之为“近视前驱综合症”。
一是眼的疲劳症状。表现为看书时 ,有感觉字...
据专家分析 ,我国青少年中存在两种高发近视
首先是学校性近视眼 :多数起自青春期 ,且随发育停止 (约在 25岁前 )而渐趋稳定。对青少年学习生活影响较大 ,但若趁未发展为真性近视及时治疗 ,矫正的几率也较大。
另一种是电视性近视 ,电脑、电视机显像管在显像时发出大量射线 ,特别是Ｘ线被眼中的视网膜所吸收 ,消耗不同程度的视紫红质 ,造成局部缺乏。加之距离过近、时间太长 ,精神高度集中 ,房间光线太暗等 ,视力急剧下降。这种近视多见于少年儿童。
一般情况下 ,这两种近视都有先兆症状 ,眼科医生称之为“近视前驱综合症”。
一是眼的疲劳症状。表现为看书时 ,有感觉字...
戴眼罩睡觉好吗？
眼罩适用于在坐飞机,坐汽车时的睡眠享受。遮光，创造良好的睡眠环境，帮助防治失眠，适合于夜间睡眠、办公室午休、车船飞机上小憩时使用。
在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息。
同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。
广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度
，提高睡眠质量。休息后精力充沛，身心健康。
能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。
戴了眼罩后可以减低光线的干扰
眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈哦~~~
晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉...
在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息。
同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。
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戴了眼罩后可以减低光线的干扰
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晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉...