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关于打呼噜??
心系学习就可以了
鼾声是入睡后上颚松弛,舌头后缩,使呼吸道狭窄,气流冲击松软组织产生振动,通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。要消除打呼噜可从以下方面入手:l.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减,打鼾即无法根治。2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。3.打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。4.枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。5....
打呼噜是怎样引起的?
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡...
怎么护理幼儿打呼噜
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武汉治疗打呼噜的医院哪家技术最好?
武汉治疗打呼噜的医院哪家技术最好 打呼噜是一种疾病,并影响到患者家人及朋友【 http://www.457ebhw.com 】,但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号。打呼噜是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的,打呼噜最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关,如果不加以治疗可以引起非常严重的后果。
专家表示,如果晚上经常打呼噜,可能是身体发出的危险信号,需立刻到专业耳鼻喉专科医院检查病因,对症治疗。
打鼾就是人们俗称的打呼噜,也叫鼾症、睡眠呼吸暂停综合症。打鼾的人群很普遍,在各个年龄...
