解除眼疲劳
眼睛累时做眼保健操很有用，滴点眼药水也不错
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
很简单，睡觉就行了 ！
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怎么去眼疲劳
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连...
眼疲劳看东西会有重影吗？
那是因为你这段时间视疲劳过度所致。只要注意适当的休息调养，很快就会恢复的了。注意千万不要让再过度用眼啦。条件允许的话，可以使用一些好视力眼贴来调养一下，效果会更好。
眼疲劳看东西会有重影啊
不会的
可能是你眼睛散光
会的
会看不清楚
...
经常在电脑前工作，如何缓解眼疲劳？
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。(
眼睛突然很痒 :眼睛干涩，视物模糊，眼疲劳。你们有过眼睛干涩血丝吗
你可以去医院看,眼睛是非常精贵的器官,不要用手和其他不干净的东西擦 ,眼科很多疾病都有瘙痒症状的,象春季过敏性角膜炎,沙眼等等都可能引起,还有眼科用药要 小心有些有副作用. 伴随有眼痒状况的还有一种疾病是干眼病。干眼是目前眼表疾病中最常见、最突出的一类疾病，也是目前眼科的一个研究热点。以往，它常被诊断为慢性结膜炎。干眼症有眼 痒、眼干、眼异物感等不适症状，但眼表良好。干眼病有眼干等主诉症状，且泪膜不完整， 泪液分泌减少； 对于干眼症，建议在排除眼表及全身疾病的前提下，对症下药，可用tong仁yan贴，由千里光、野菊花、黄柏...
老年人眼睛干涩 眼内红血丝多，眼痒，很疲劳，是怎么啦？
千万不要用力揉眼睛，如果单纯是天气干燥或者用眼过度的话可以用沸腾的水揭 开盖子把脸靠近 眼睛睁大用蒸汽持续热熏一会（重复闭眼睁眼的动作） 再就是可以使用瞳仁眼贴冷敷，改善眼睛调节功能，消除眼疲惫，同时可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。平时注意多补充水分 长时间用眼的话可以多喝菊花茶跟绿茶如果这些仍然没有改善你的症状的话就要考虑去做检查了。希望我的建议对你有所帮助。
少用...