这样缓解眼疲劳么？
最好还是看远处的绿色植物，会缓解疲劳，看进出好像没用吧，当然可以在本地检查拉，到好点的医院检查，检查看看再说，好的话可以不用点了，或减少次数，，什么扣扣多少？蛋白粉我只知道是增加抵抗力，营养的，对于吃蛋白粉对眼睛好像关系不是很大吧
缓解眼疲劳最好午睡,要睡着。时间半个小时到一个小时左右。不宜长。下午精神会很好。中午不宜睡太长的时间, 一般睡15~20分钟就好了。睡太久只会更觉得困。变懒、 晚上会很难睡下。所以, 不宜睡太久。。
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白内障日常要注意：
⑴适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时 出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或 其它内分泌－代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。
⑵平时注意保养眼睛：看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1－2小时到户外活动让眼睛 休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或 到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的 眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴...
上网、驾驶导致的眼疲劳适合用什么眼药水
用润洁，适合眼疲劳者，珍视明是近视的人才用的
珍视明!
我妈说，滴眼药水不好。但我是“4眼”，眼睛时常会疲劳。到底滴眼药水是好还是坏呢？求解释......（准确的）
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方:1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够改善视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子+猪肝:煲汤喝能清热,消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 另外,睡前不能喝过多的水,否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,因此,睡姿应尽量仰卧而睡。 ...
眼疲劳还不得不用电脑时怎么调节？
经常在电脑前工作的要怎么保护眼睛
在上网的时候`每个45分钟就休息下``如果电脑旁有床`就在床上躺5分钟`或者多看看绿色植物.还可以把电脑屏幕背景设为绿色植物噢 一、推拿操 （眼保健操） 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食...
身体健康问题：最近老是头晕眼黑
三哥,你该休息休息了,没必要为了钱把身体搭进去,身体是革命的本钱嘛,歇业几天给自己放个小假。
低血糖啦好好吃饭补充能量就行了再不行就输液
必须去医院，你的身体有问题了
饿的 营养不良
肾 亏！~
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