眼前发黑 ， 还晕
我们的情况一摸一样，我时常逛街突然眼前一黑，恍恍惚惚的，如果情况严重是要去医院的，要是不太严重可以自己调理，吃些血糯米红枣稀饭，花生啊，猪肝汤都可以，总之不可以挑食啦，知道不~
这几天刚去看了中医，我和你情况差不多，而且爬个三楼就喘。。。我还不到23.。。。我空间里就写了。。。中医说这是因为心血不足啊！如果你说的眼前发黑是突然站立会发黑的话，就不要太担心哦~这个比较正常的，因为你突然站立大脑供血不足会这样的，很正常。如果是平常都会这样比较严重的话，还是建议你去看看中医调理下咯，这种情况西药是没法解决的，还是得靠中医来调理哦~注意好好保养，就会没事的哦。希望可以帮到你哦
贫血
供血不足，多吃点枣子之类的东西
贫血 多补铁
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你的症状很像是低血糖，就是营养不良。
去医院看看吧，不懂。
多休息就好了，没病
加强营养~加强锻炼吧~你也不想太虚弱吧
什么东西可以占时缓解贫血症状发生
推荐几样家常的补血食物
1，黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
2，胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
3，面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
4，菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以...