眼痛怎么办？
长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。
以下食疗验方不妨一试：
1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。
能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。
视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。
假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议可能有帮助。
注意光线
“在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。勿使用直接将光线反射入眼睛的电灯。”居洛里医师说。
中断你的工作
如果你连续使用电脑6一一8小时，应每2一3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱萤幕的光线
电脑萤幕上的...
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眼痛怎么治疗
注意休息，正常的作息，眼痛可能是因为眼压不正常，如果正常作息下眼睛痛，还是去医院检查一下吧
提问人的追问 2010-12-12 16:00 用眼药水，每天晚上滴三次
提问人的追问 2010-12-12 16:00 用眼药水，每天晚上滴三次
怎样可以缓解眼痛
眼睛疼痛的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效治疗眼痛的方法。 维他命A：
不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼痛、眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B：
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况，可以有效防止眼痛。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼...
不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼痛、眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B：
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况，可以有效防止眼痛。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼...
眼痛怎么办？
眼疲劳所致。注意眼的休息，保持充足的睡眠。
回答人的补充 2010-04-11 06:46 口服维生素B1及谷维素各两片，每天三次。
回答人的补充 2010-04-11 06:46 口服维生素B1及谷维素各两片，每天三次。
眼痛怎么办？。。。
主要是过度疲劳导致的建议你及时调整自己的作息时间每天都在固定的时间上床休息另外,就是你的眼镜问题要保持眼镜湿润,不要长时间处在干燥阶段每天要睡觉的时候,可以将湿手巾放在冰箱中十分钟,拿处后放到眼睛上可以起到缓解疲劳的作用!1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度...
每天起来难受，眼痛，爱做梦，怎么回事
心中想的事情太多了… 总是放不下这 放不下那！纠结对吧！有时候还失眠？
这和电脑有一点关系吧 不适应你第一次估计,,但不要那样了
很伤身体 还有这个会养成习惯的
早点休息，我也和你一样的症状
你这是睡眠不足，多休息就行了
...