普洱茶适合什么体质的人喝?
清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中提到:“普洱茶性温香。。。
解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩化痰下气,刮肠通泄。。。”
现代研究也证明,普洱茶有抑制胆固醇合成的功效,可降低血浆中的胆固醇,三酸甘油脂及游离脂肪酸,及增加胆固醇排出体外的量,同时还能抑制低密度脂蛋白氧化。
不适宜人群:如果您的胃不好,就最好不要喝太生的,喝熟的养胃。当然您在夏季还是少喝点好(上火),冬季没关系
二、与体质相关的
现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。
阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。
气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。
血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等...
“普洱茶适合什么体质的人喝?” 的相关文章
中医9大体质即:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质;为什么没有常见的血虚质及阳盛质?是不是这两种体质也包括在这9种体质中啊
因为体质论所言的是生理状,不是病理状,正常人的气血是一体的,气为血之帅,血为气之母 ,正常人没有气虚而血不虚的。同样道理,阴阳相对,阴虚体质也多少能反映阳盛体质。 顺便说一下,前面只是我自己推断的。还有一个原因,可能是9种体质不能涵盖所有人,只是常见,血虚,阳盛体质是有的,有这种说法,所以不能简单的认为包括在9中体质中
阴虚阳盛体质如何养生?
若自己真确定是阳盛阴虚体质,则以滋阴治疗为主,阴阳需平衡,阴补好了自然就可制阳,从而达到阴阳平衡。给你提供几个食补吧:
红烧龟肉
功效:滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。
配料:250~500克重的龟1只,黄酒20克,食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。
制作: 1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。 2. 锅中加油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖、酱油、黄酒等料,加适量清水,用文火煨炖,至龟肉烂为止。
用法:佐餐食。
红枣煨肘
功效:补脾益胃,滋阴养血。适用...
红烧龟肉
功效:滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。
配料:250~500克重的龟1只,黄酒20克,食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。
制作: 1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。 2. 锅中加油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖、酱油、黄酒等料,加适量清水,用文火煨炖,至龟肉烂为止。
用法:佐餐食。
红枣煨肘
功效:补脾益胃,滋阴养血。适用...
中医有哪几种体质
祖国医学认为,根据临床上的症候表现、脉象、舌苔,主要有以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,其具体养生方法如下:
-1.阴虚体质养生法
-2.阳虚体质养生法
-3.气虚体质养生法
-4.血虚体质养生法
-5.阳盛体质养生法
-6.血瘀体质养生法
-7.痰湿体质养生法
-8.气郁体质养生法
1.阴虚体质养生法
(1)体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多...
-1.阴虚体质养生法
-2.阳虚体质养生法
-3.气虚体质养生法
-4.血虚体质养生法
-5.阳盛体质养生法
-6.血瘀体质养生法
-7.痰湿体质养生法
-8.气郁体质养生法
1.阴虚体质养生法
(1)体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多...
有哪九大体质 ??
平和,阴虚,阳虚,湿热,痰湿,血瘀,气郁,气虚,阳盛体质。
常见的中医体质分类及调养 (1)正常体质: 肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补。 食疗或进缓和的平补之品。 (2) 阴寒体质: 属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。 应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等。 (3) 阳虚体质: 属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,...
常见的中医体质分类及调养 (1)正常体质: 肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补。 食疗或进缓和的平补之品。 (2) 阴寒体质: 属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。 应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等。 (3) 阳虚体质: 属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,...
中医怎么辨别一个人属于何种体质?
中医说人的体质通常分为三种:平性体质、阴虚体质、阳虚体质,大多数人都是平性体质。
体质,即机体素质,是指人体秉承先天(父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑盛衰所决定,并以气血为基础。前人对体质有许多论述,在国外,到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说,曾被公认为世界最早的体质学说,其气质学说认为人体有四种不同的体液,其比例决定了人的气质,并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复...
体质,即机体素质,是指人体秉承先天(父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑盛衰所决定,并以气血为基础。前人对体质有许多论述,在国外,到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说,曾被公认为世界最早的体质学说,其气质学说认为人体有四种不同的体液,其比例决定了人的气质,并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复...