阳虚体质如何调理
阳虚体质养生法
（1）体质特点。
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。
（2）养生原则。
祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。
（3）养生方法。
精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
环境调摄：此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。有人指出，若在夏季进行20～30次日光浴，每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年。对于年老及体...
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阳虚体质如何弥补?
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
阳虚5大症状
畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好...
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畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好...
阳虚体质的表现
阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种，手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。同时，阳虚体质在所有的体质中也是导致的疾病最多的体质类型，下面是常见病症。如果你有以下症状，说明你是属于典型的阳虚证。
日常生活以及饮食的注意事项
（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食...
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（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食...
内热阳虚体质应该怎么调理？
现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
内热阳虚体质应该怎么调理？
你好
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
没听过这样的诊断
要分,轻重,缓急,不可混淆的,明白吗?先看哪重,先从着手;
圣,邓记中医,袁安龙.
这个诊断好特别 那你就吃西洋参吧
在滋阴清热的同时酌情加温阳药，这种病在现实病例中很多，只是很多中医不正确理解而已。
阳虚补...
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
没听过这样的诊断
要分,轻重,缓急,不可混淆的,明白吗?先看哪重,先从着手;
圣,邓记中医,袁安龙.
这个诊断好特别 那你就吃西洋参吧
在滋阴清热的同时酌情加温阳药，这种病在现实病例中很多，只是很多中医不正确理解而已。
阳虚补...
网上测出来时阳虚体质，长痘痘怎么办
你好，你的问题，是属于在青春期特有的现象，气血、脏腑功能失调引起的，我是中医按摩师，关于长痘痘，通过调节肺、大肠、脾胃肾、输尿管、膀胱反射区按摩调整。临床治愈无数病例。我非常同意杏林古苑哪位朋友的分析，是比较正确的，如不能对症用药，会适得其反的，要慎重。我建议你到有专业素质的正规按摩院，请素质较高深谙中医内涵的高级中医按摩师，做整体调整最好。
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用...
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用...