什么是阳虚体质？

阳虚体质养生法

（1）体质特点。

形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。

（2）养生原则。

祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。

（3）养生方法。

精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功...

你好
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
没听过这样的诊断
要分,轻重,缓急,不可混淆的,明白吗?先看哪重,先从着手;
圣,邓记中医,袁安龙.
这个诊断好特别 那你就吃西洋参吧
在滋阴清热的同时酌情加温阳药，这种病在现实病例中很多，只是很多中医不正确理解而已。
阳虚补...

阴虚体质　　[特征]
　　和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。
　　[适合的茶材]
　　宜选补阴茶材，如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。
　　[不适合的茶材]
　　干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。
　　[形体特征]
　　为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差
　　[心理特征]多为性情急躁，外向好动，活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪
　　[食调...

注重饮食，选温性食物烹调作膳每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味...

你好，你的问题，是属于在青春期特有的现象，气血、脏腑功能失调引起的，我是中医按摩师，关于长痘痘，通过调节肺、大肠、脾胃肾、输尿管、膀胱反射区按摩调整。临床治愈无数病例。我非常同意杏林古苑哪位朋友的分析，是比较正确的，如不能对症用药，会适得其反的，要慎重。我建议你到有专业素质的正规按摩院，请素质较高深谙中医内涵的高级中医按摩师，做整体调整最好。
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。

宜忌原则

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用...