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早上起床腰背酸痛是什么原因.....


可以试一下倒走看看腰背酸痛的感觉有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,注意安全.也可在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉症状有无减轻.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要久坐长时间保持一个固定的姿势,睡硬的床铺.过软的床铺会在人体重量的压迫下形成中间低,四边高的形态,造成腰背部肌肉张力增高,睡醒感觉腰酸背疼.


晚上睡觉姿势不对


你很累。。。而且晚上睡的不是很好。。

晚上睡觉你是不是不自然,没有在舒服的地方睡觉,所以血液循环不流畅。

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产后腰背酸痛怎么办

您好! 产后腰酸有多种原因:产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确;产后缺钙;产后子宫复旧不全;宫内感染等。如您伴有白带增多,气味、颜色异常,不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动。

 
您好:
一般情况下,产后病是比较棘手的病症,按照中医理论是产后“气血虚损,虚邪贼风侵入脉络”所致,治疗要在辨证的基础上,依据您的具体脉证情况,四诊合参,才能处方用药。特别是中医治疗有一个系统和疗程的问题,每一位中医专家都有自己的认识体系,也需要一定的时间来实施,在行业用语中“用药如用兵”,用药要慎重,方法前后要有呼应和照顾。因此,您在采用中医中药治疗的时候要了解这...

舌苔白,腰背酸痛怎么办?

可以在腰上拔罐,哪痛拔哪,吃点壮腰健肾丸,参桂再造丸。
在中医的角度看:是脾虚湿困所致气血运行不好和经络郁阻所
致的。
中医认为:疼则不通,通则不疼,所以要治疗腰背酸痛就要,健脾祛湿,疏通气血经络,促进血液正常循环,可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷3克熟地16克炒杜仲16克川续断16克薏米16克水熬服,既能补养气血,疏通气血经络运行,又能促进全身血液循环,又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决
也可以配合理疗:拔罐,热水袋热敷,都能疏通气血,促进血液循环,适当作一些适量的运动,有助于血液循环


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伤寒 背上刮痧

睡觉时腰背酸痛怎么办?

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。

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