早上起床腰背酸痛是什么原因.....
可以试一下倒走看看腰背酸痛的感觉有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,注意安全.也可在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉症状有无减轻.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要久坐长时间保持一个固定的姿势,睡硬的床铺.过软的床铺会在人体重量的压迫下形成中间低,四边高的形态,造成腰背部肌肉张力增高,睡醒感觉腰酸背疼.
晚上睡觉姿势不对
你很累。。。而且晚上睡的不是很好。。
晚上睡觉你是不是不自然，没有在舒服的地方睡觉，所以血液循环不流畅。
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腰背酸痛是缺钙吗
主要有以下几方面原因：气候变化感受寒邪、不良的生活和工作习惯，还有职业和体质因素等等。天气寒冷时，如果衣着单薄的话，人会自然蜷曲躯体、收紧肌肉以御寒，颈项腰背肌肉长时间处于收缩状态，容易引起肌肉疲劳、缺血及劳损而致腰背冷痛。另外，风寒之邪容易侵袭足膀胱经等经络。经脉拘急，肌肉挛缩，导致关节屈伸不利。这样就会出现一系列疼痛的症状，如头痛、颈腰背酸痛、活动障碍及抽筋等。因此，冬季养生，要特别注意增强体质，防寒保暖。当然不良的生活和工作习惯，会使颈项腰背肌肉长时间处于牵拉或收缩等状态，也容易导致肌肉劳损而患病。譬如说，冬季许多人都有在床上半躺半靠着长时间看电视、喜欢睡软床等不良生活习惯，加上年底工作...
腰背酸痛，骨头响
腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因.
可以先去医院明确病因再做治疗
如果酸痛加重的话，你可以试试今古通消痛贴，可以缓解消除酸痛，见效快，效果也挺好。也许对你有用。
要捏痧食疗
进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈...
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腰背酸痛怎么了
你这是妇科炎症引起的一系列症状。
肾虚 吃些补中益气丸+六味地黄丸即可！
平时可以多吃些鸡汤炖蘑菇
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腰背酸痛是哪里出了问题？
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。用中药接骨散外敷治疗.
早上醒来总感觉腰背酸痛，为什么？
有时工作比较劳累会这样，而睡的太多也会腰背疼痛！
提问人的追问 2011-06-15 07:47 工作还好啦，不是很累的，睡觉时间也很正常，6--7个小时。
回答人的补充 2011-06-15 07:49 那就该补补了，喝些六味地黄丸吧！
因为你工作太劳累了。
提问人的追问 2011-06-15 07:45 工作还好啦，不是很累的。
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