腰背痛如何预防
一、同一個姿勢不要太久，如坐著打電腦約１小時要休息５分鐘做做伸
展動作。
二、訓練上背和下背肌肉力量，如：伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等。
三、使用工具、輔具幫忙：如搬重物時護腰的使用，擦油漆時使用較長
的刷子減少手舉高的動作。
四、姿勢：如背部要貼著椅背，打電腦時手肘要７０-９０度。
總之，有酸痛應先找出發生的原因對症治療，並避免重複發生，加上運動習慣，這樣病痛才會遠離，工作才會順利。
我挺年轻的,但是我的脊柱非常不好.从颈到腰下都疼.建议多休息.别长时间保持一个姿势不变.严重就去牵引吧.因为后边脊柱疼的话,一般都是因为骨骼变形了.所以压力变大了.牵引可能稍有用些.注意身体.
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首先拍片及做CT检查，看一下是否是腰椎间盘突出。如果是单纯的腰肌劳损，可以热敷、理疗、膏药外敷处理。
如果确定是腰椎间盘突出症，急性期建议静养，不宜多做运动，待情况稳定可进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。考虑到安全因素，也为了便于坚持，可穿一双负跟鞋走路，负跟鞋的鞋底是前高后低的，只需正常走路就可以代替倒走训练，运动量前期不宜过大，循序渐进，但要每天坚持。 另外，还要注意正确的站立和坐姿，...
小孩做了腰穿腰背痛及神经根痛怎么办有事吗
你好！ 疼痛是必然的！修养一段时间可以康复，如果疼痛明显，建议口服止痛药，比如双氯芬酸钠等小邱
这是腰穿后的症状，不必过于担心，多休息就会好起来！
老人腰痛，有什么好的汤 ·药 可以用吗？
你好，腰痛很有肯能是得了腰间盘突出了！
平时一定要注意休息，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。用着非常方便，一点痛苦感都没有。我治好以后至今都没再复发过了！
枸杞子，巴戟天炖猪骨汤
功效，通经活络，行气推血，主治腰背痛
另外健康提示：1. 温中健胃，补益气血。2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒...
如何治疗疼痛
黑豆90克 猪尾巴2根 把尾巴切段 加入黑豆 加水煮熟烂 再加盐或糖调味 喝汤 吃豆豆和尾巴 可治腰腿疼 腰膝酸软 豆腐一块切成小方块 用碗水和豆腐一起倒入锅内文火煮一小时左右 等豆腐变硬 表面出现蜂巢般空洞时 取出装盘 淋上少量酱油就可以吃了这个可以消除或缓解胃火上犯和风热侵袭引发的风火牙痛
经常带老爷子活动活动 不要老坐那，会太极的话教他们，老婆子牙痛多刷牙 常漱口
本人患有胆囊结石但不痛。只是天天腰背痛。睡觉时翻身时也会痛这是为什么
去看看骨科，有无肌肉的问题，当然也有一些胆结石患者以背痛症状为主北京大学人民医院-肝胆外科-栗光明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
胆囊结石是一常见病、多发病。多发于30～50岁的人，女性多于男性，多为胆固醇结石。胆囊结石的症状颇不一致，常与胆石的大小、部位、有无梗阻和感染有关。20％～40％的患者可终生无症状。一般在进食后、特别是在进油腻食物后出现上腹部或右上腹隐痛不适、饱胀，并伴嗳气、呃逆、消化不良等胃肠道症状。结石阻滞...