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如何治疗腰酸?


人的前俯后仰,左旋右转,无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛,就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生;腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳;身体姿势不正;肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。

中医学认为,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定(如弯腰、久坐、久站等)的工作,致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

*寒湿腰痛:腰部自觉发冷、疼痛、活动不便,腰痛逐渐加重,遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。

*湿热腰痛:腰部疼痛伴有热感,下雨天腰痛加重,或见肢体关节红肿,口渴心烦。可用加味二妙散治疗。

*湿痰腰痛:腰部冷痛沉重,并影响后背及胸部,阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。

*风寒腰痛:腰痛牵连脊背或下肢,或有发热怕冷感,腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。

*风热腰痛:腰痛伴有热感,小便黄,或发热、口干渴,咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。

*风湿腰痛:腰背发紧、酸痛...

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早上起来腰酸怎么办?

活动
一般是肾亏!
你睡觉的姿势不正确,还有可能是你家的床垫子太后,容易落枕,建议你躺在稍微硬点的床睡上几晚上,就好了。(也不要太硬,比你以前的硬就可以了)
伸伸手躲躲脚
睡觉要是右侧着睡比较好的!
这是肝胆不好,造成的气血不畅,用清肝利胆加活血的药,很容易好。
你说的这种情况通过我们的分析认为最好采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.
多吃点核桃、栗子之类的东西
腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、更年期障碍、月经不调等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。然而,大多数情况下是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头...

请问月子里腰酸怎么办

最好在坐月子里,少用一些持久性的动作,和姿势,比如坐,站,蹲,看,防止月子后落下病,你的腰酸,可以用热敷的方式加按摩的手法,每天做上两次,平时喂奶可以侧身躺着喂会,坐着喂会,换换姿势,不然以后肩膀腰都有可能疼
不要坐着喂奶呀,可以躺着喂的,月子里一定要养好身体,要不然以后会落下好多毛病,看医生都治不了的呢。
正常现象,只能忍着,没事多躺着,少坐着

躺着喂奶 多休息 加强营养

腰酸眼睛花是什么原因?

“腰部”解剖学主要的器官和组织有:腰大肌、腰椎、腰部神经和血管,肾、肾上腺。理论上所有这些组织和器官 的疾病都可以导致腰酸,但要具体判断是什么病,就需要有详细病史和相关检查了。临床较常见的可以引起腰酸的病症主要有如下几种:腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,各种肾脏疾病,如慢性肾炎、肾病综合征等,各种妇科炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎等。
肾虚
是你太累了。
很可能是肾虚
回答人的补充   2009-06-22 20:14 肾虚症状表现  很多人出现了腰膝酸软,腰痛,怕冷,头晕等首先联想到\"肾虚\"了,实际真正的...

腰酸如何是好?

你说的腰酸腿疼的症状,简单讲就是肾虚的症状之一,不注意保养就发展成肾炎!肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.
食疗推荐几个:
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切...

女61岁,腰2,3不稳,腰2-腰子间盘突出,伴腰椎



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