你好,请问腰椎骨质增生治疗有没有什么好办法?
骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关,腰椎的骨质增生是因为中年以后,随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化,退化的椎间盘逐渐失去水份,椎间隙变窄,纤维环松驰向周边膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘外发生撕裂,导致髓核之突出,将后纵韧带的骨膜顶起,其下面产生新骨,形成骨刺或骨质增生.也有人认为椎间盘退变萎缩后,椎体向前倾斜,椎体前缘在中线为前纵韧带所阻,两侧骨膜掀起,骨膜下形成新骨.另外,局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素,腰椎椎体边缘受压较重,故此处骨质增生的发生也较常见.
腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应,如临床症状不明显者不需特殊治疗.但对症状明显者,可根据病情作相应的治疗.临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法.
(1)非手术治疗法:为本症的常用治疗手段,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展.方法有:
A自我健身疗法:每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等.
B推拿按摩疗法:达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按.
C理疗:...
腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应,如临床症状不明显者不需特殊治疗.但对症状明显者,可根据病情作相应的治疗.临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法.
(1)非手术治疗法:为本症的常用治疗手段,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展.方法有:
A自我健身疗法:每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等.
B推拿按摩疗法:达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按.
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有谁知道腰椎的保健
最好的办法是去医院确诊,根据医生的建议服药或做理疗!
疲:错误座姿,腰椎过度屈曲
在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。
振:开车时考验腰椎,脊柱被反复拉伸
科学家们发现,腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,同时使周围组织肌肉也跟着疲劳,影响腰椎间盘的新陈代谢速度,会加速腰椎的退化、变形。
猛:突受外力,易发腰扭伤 ...
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小朋友咬指甲是怎么回事?
小孩咬指甲并不是什么病态,也不是什么不良习惯,而是缺锌的典型表现,儿童在生长发育期离不开钙和锌,当儿童缺锌时,易患厌食,偏食异食癖,如吃墙皮土,指甲,头发等。口腔溃疡(地图舌,草莓舌),智商低下,免疫力差,反复生病,侏儒症,第二性征发育不全等。检查孩子指甲上是否有白斑,白斑也是缺锌的典型表现。
为什么总爱咬指甲
指甲内含有大量钙,人在咬指甲时说明明缺钙的迹象,此时应适当补充钙质。
这个只是习惯问题。。我以前也喜欢咬的,后来强制自己不咬,后来慢慢的就不咬了。。。
习惯性咬指甲是病么?
咬手指甲是缺锌的一种表现。建议适当的注意一下营养补充,也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。你可以试一下在手指上涂有味剂、辣口剂,那样你再去咬的时候就注意到了;还有就是不要给自己太多压力,那样也可以减少咬指甲的情况发生!希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。
贝姐其实我也好这口呢,嘎嘎
、哈哈、、我手...
咬指甲是病?
不是病,只是你的一种习惯,改掉就可以了