治肩周炎有什么最有效的方法吗？
中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。 肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。 3．功能锻炼 目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。 下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供你参考： (1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 ...
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千万别对着头吹
而且如果吹的时间过长将来会比较容易得关节炎
电风扇使人凉爽，但如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变，使气流和振动按固定的频率进行，所以不如自然风温和。另外，电风扇的“回旋风”对人的耳膜有震颤作用，时间过长，也会使人感到疲倦。
人体的汗量蒸发，各部位应该是均衡的。 吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩， 而另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，...
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睡觉落枕了怎么办？
落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。 一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。 二、热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水...
肩周炎该怎么治疗
肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病,多发生于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”,有的因在睡眠中肩部受凉引起,故也称“漏肩风”。此病因肩关节疼痛,活动受限,故也被称为“冻结肩”。肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。
一、西药治疗
1.口服药选用:索米痛片0.5克,每天3次;或布洛芬0.2克,每天3次;或吲哚美辛(消炎痛)25毫克,每天3次。加用维生素Ｂ＿120毫克,每天3次。
2.丹参注射液或雷公藤注射液2～4毫升,肌肉注射,每天两次,加用维生素Ｂ＿10.1克及维生素Ｂ＿(12)0.5毫克,肌肉注射,每天1次。
二、中成药
1.急性期可用小活络丸,每次1丸,每天两次;或虎...
一、西药治疗
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