体质差会影响大脑吗
首先要找到脑供血不足的原因,高血压、颈动脉血栓形成、颈动脉粥样硬化等都会引起脑供血不足，在饮食上多吃上些软化血管的食物，如木耳、玉米面等。如是神经衰弱引起的脑供血不足，则要多吃一些改善睡眠的食物。
心脑血管供血不足的原因很多,血压只是一方面问题,还有血脂,心脑脏脏器本身及其他脏器的原因，不能一概而论。脑供血不足可以引起头晕,乏力,记忆力下降,还有性格改变.长期供血不足可以导致脑萎缩,严重的可合并脑梗塞等器质性病变.建议到当地医院检查一下给予适当的药物治疗。
因颈椎病引起的血液供脑不足，心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，...
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2、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
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心脏供血不足，有什么办法去解决的？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因
平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：
1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品...
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
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1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品...
心脏衰弱,供血不足怎么办?
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
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宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
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1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
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心绞痛和心脏供血不足该怎样预防?
预防心绞痛的发作，要做到以下九点： 1.注意充分休息：如属稳定型心绞痛，午后要适当休息，每天最好保证8-12个小时睡眠。 2.注意饮食：要少吃动物脂肪和奶制品。避免暴饮暴食，保持标准体重。 3.注意适当活动：一般说来，心绞痛病人应进行适当的体力活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量大小，要根据自己的具体情况而定或遵医嘱。 4.注意血压变化：血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。 5.忌烟：心绞痛患者一定要忌烟，因为吸烟可促使心绞痛的发作。 6.避免旅行过劳：心绞痛病人是可以旅行的，但要避免过劳，如过多的步行特别是上山、爬坡等，更不能进入8000米以上...
骨折的预防与保健有哪些原则和方法
骨折的预防方法
一、练功强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折的发生。
二、多晒太阳：阳光可以促进维生素Ｄ的合成，而钙的代谢依赖维生素Ｄ的作用；阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度。
三、未病先防：老年人不宜到人多和车多的地方活动，下雨、下雪或地上积水、结冰时不要外出，以免跌倒而发生骨折。不要攀登梯子或爬高活动，不宜在陡坡上行走，因老年人下肢无力，反应迟...
一、练功强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折的发生。
二、多晒太阳：阳光可以促进维生素Ｄ的合成，而钙的代谢依赖维生素Ｄ的作用；阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度。
三、未病先防：老年人不宜到人多和车多的地方活动，下雨、下雪或地上积水、结冰时不要外出，以免跌倒而发生骨折。不要攀登梯子或爬高活动，不宜在陡坡上行走，因老年人下肢无力，反应迟...