有什么办法来控制易激动的情绪？
有的人天性就爱哭
不过你先想想你哭完有没有好受一些，如果有，那就是你的发泄方式，如果没有，次数多了，没人会同情你
不鸣则已，一鸣惊人，
找过之后不能不了了之，即便不公开道歉，也要让他当着大家的面把话说明白了，要不你又何苦这么折腾，再者，他才上了几次课，你看多少人找他，一个不对，两个不好 ，七个八个都这么做，那是你的问题吗
至少同一天我也找他了，有难同当，有架同吵~@^_^@~
转移注意力 本人推荐听歌 或走进自然
当自己想哭时，心里可以倒数数，从一百数到一就行了，那时他也说完了，
心理承受能力太差，多受几次打击就会好了；别担心，随着你的成长，一切都会好的。
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怎么样才能克服易激动的情绪
1、要容忍克制；气量大一点吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这个大千世界上生活下去。2、要保持沉默；沉默是最安全的防御战略。当意识到自己要发火时，最好的办法是约束自己的舌头，强迫自己不要讲话，采取沉默的方式，这样会有助于缓和激情、冷静头脑，让沉默成为一种表达身心平衡、抑制精神亢奋的灵丹妙药，不借外力而能化解怒气。3、 及时回避；不妨采取“三十六计，走为上策”。这样，眼不见，心不烦，火气就消了一半。不防试试！4. 自我提醒；当要发火时，只要自己还能自我控制，就要试着用意识驾驭自己的情感，警告自己：“我这时一定不能发火，否则会影响团结，把事情搞砸”，心中默念：“不要发火，息怒、息怒。”这样坚持...
怎样压抑住自己易激动的情绪？
跟着郭芙蓉念：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好、不好……
我试过Ｎ次，挺管用的。
保持良好的心态,想想这种激动情绪带来的后果,是自己充分认识其危害,我相信对你是有帮助的
你觉得自己很容易激动啊？
其实这都无所谓啊，你系男滴么？男滴应该心胸宽广咯！
嘿嘿，只要自己开心就好！
说话做事前先让自己的行为暂停15秒。
逃避，离开让你激动的人和事情，或者做别的！
我试过Ｎ次，挺管用的。
保持良好的心态,想想这种激动情绪带来的后果,是自己充分认识其危害,我相信对你是有帮助的
你觉得自己很容易激动啊？
其实这都无所谓啊，你系男滴么？男滴应该心胸宽广咯！
嘿嘿，只要自己开心就好！
说话做事前先让自己的行为暂停15秒。
逃避，离开让你激动的人和事情，或者做别的！
我的儿子遇到失败易紧张，激动
孩子毕竟还小，也正常，反正你们当家长的也要对给孩子灌输一些坚强，不畏困难，勇往直前的想法，最好的办法就是找点比如通话故事啊，卡通之类的孩子容易接受的好的素材给他看，讲大道理肯定是听不懂，所以还需要你们用心啊
主要是心理素质低，小孩子常见的毛病，他心理表现多为：在大人面前要表现自己最好的一面来证明自己的优秀，这样大人才喜欢自己。做不好就害怕家长的责怪或者是受到家长的轻视。或者说是孩子对这些方面比较要强。主要以开导为主，慢慢的让他学会和认知自己的能力，多...
7个月大婴儿外部性脑积水，吃药两天后尖叫易激动，已停药，是否应继续吃？
1.是否继续吃这些药？医生应该是根据孩子的病情给用的药，如果用药后比较兴奋，甚至情绪异常，我看可以停用，当然家长需要与医生沟通一下。2.我觉得她没有异常表现，是否还需要当运动落后来治疗？这个问题需要反复观察和严格评估后再下诊断，但是给孩子适当的训练还是可以接受的。3.可否打流脑疫苗？建议先不用。4、请问您4月16日（本周五）是否在海珠区分院出诊？本周上午我在分院上班，可以挂到号。广东省妇幼保健院-小儿科-常燕群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
经常失眠易激动说话做事我行我素应该怎么治疗？
症状不清楚，来看病才能诊断和提供治疗意见喻东山南京脑科医院-精神科-喻东山主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
尝试改变自己的生物钟，适应自己的工作需要，让自己按时作息
每天睡觉枕着 爸妈福枕 ，对失眠有很好的疗效哦
你用用吧！
你好，失眠多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的.多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加...