学生易疲乏应补什么
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学习任务重，压力大，时间显得不够用。你说白天感觉困 ，是不是晚上睡觉的质量不高，或者晚上睡的时间太短。不知道你中午有没有午休？中午 一定要安排时间休息30 分，吃过午饭后本来学习效率都很低，何不用这段时间做一个短暂的休息，可能会有睡不着的情况，就是闭目养神也好 。
必要的中午休息十分重要，为下午、晚上精神充沛创造了基础。
晚上也不必一学就是连续几个小时不间断，中间安排适当的休息，听听音乐 用水洗一洗脸，站起来走一走，瞌睡一定不会离你而去。晚上睡觉前喝一杯牛奶，提高睡眠质量，使第二天有一个好精神。
祝你学习进步！
补血，吃含铁量高的食物。吃了有精神。
补充维生素C，B 维生素E
维生素 多吃蔬菜
喝点安神补脑液
多吃一些含钾的水果，像香蕉，葡萄，还有干果核桃仁、坚果等
缺钾。多吃菠菜和香蕉之类的。
补运动 补体力
学习任务重，压力大，时间显得不够用。你说白天感觉困 ，是不是晚上睡觉的质量不高，或者晚上睡的时间太短。不知道你中午有没有午休？中午 一定要安排时间休息30 分，吃过午饭后本来学习效率都很低，何不用这段时间做一个短暂的休息，可能会有睡不着的情况，就是闭目养神也好 。
必要的中午休息十分重要，为下午、晚上精神充沛创造了基础。
晚上也不必一学就是连续几个小时不间断，中间安排适当的休息，听听音乐 用水洗一洗脸，站起来走一走，瞌睡一定不会离你而去。晚上睡觉前喝一杯牛奶，提高睡眠质量，使第二天有一个好精神。
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喝点安神补脑液
多吃一些含钾的水果，像香蕉，葡萄，还有干果核桃仁、坚果等
缺钾。多吃菠菜和香蕉之类的。
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天热吃什么东西易解暑?
多喝水
炎炎夏日如何防暑
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
8种人易中暑
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感...
炎炎夏日如何防暑
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
8种人易中暑
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感...
白天心率为46晚上不明，平时无任何不良现象如易疲乏或缺氧等。想知道是怎么一回事要怎么治疗
这是心动过缓，可能为窦房结功能低下所致，需要到医院去查一下窦房结功能，确诊后再根据情况治疗。
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
有甲亢的症状怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、疲乏无力、情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手颤抖可验血报告正常，怎么回
http://www.56.com/u61/v_NTExMDg2OTA.html
这个对你好，张悟本老师有讲到甲亢
血压 血糖都要检查一下；如果正常看一下神经科是否狂躁型神经衰弱
复查的同时，看看血糖水平
应该先到医院就诊，以明确是你所说的症状是否存在。某些人由于自身体格比较消瘦，受相关知识的影星，容易产生心理暗示作用。消瘦的人也不见得就是甲亢。再者，还需排除其他疾病的原因。如果对检验结果持有异议，可以要求重新抽血化验，如果复查结果为正常，应该从其他方面查找原因。
这个对你好，张悟本老师有讲到甲亢
血压 血糖都要检查一下；如果正常看一下神经科是否狂躁型神经衰弱
复查的同时，看看血糖水平
应该先到医院就诊，以明确是你所说的症状是否存在。某些人由于自身体格比较消瘦，受相关知识的影星，容易产生心理暗示作用。消瘦的人也不见得就是甲亢。再者，还需排除其他疾病的原因。如果对检验结果持有异议，可以要求重新抽血化验，如果复查结果为正常，应该从其他方面查找原因。
神经衰弱的症状是什么？
神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下：
1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。
2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
6．植物神经功能紊乱症状：心慌、血压不稳定、多汗、肢端发冷、厌...
1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。
2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
6．植物神经功能紊乱症状：心慌、血压不稳定、多汗、肢端发冷、厌...