做爱后小解有瘀血

血液滞留或凝结于体内，加快血液流通，维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。：富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。

用热水缚啊，每天坚持20分钟左右！还有就是每天按摩
你好！ 你的脚崴伤已经有一个多月了是吧，现在热敷效果不大了，你可以去中药铺买点田七，捣碎泡水喝，田七活血散瘀的，效果很好，但是会有点苦。持续几天，就会好的。
热敷。不要太烫，每次20到30分，用干净的毛巾，拧的半干部湿。每天最少三回。

淤血多是在外力作用下，致使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮下一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大...

建议你拍打疏通经络，位于小腿内侧靠近膝关节的阴陵泉（穴位）每日10分钟，其实无论你有病没病，都要把肠胃调理好，如果没病，尽量不要吃药什么的，
调理肠胃，首推 足三里（穴位）每天饭前半小时，饭后半小时，各拍打2分钟，合计每日保证呢10分钟以上，
如果不知道穴位，可以在网上查一查，方便去书店的，也可以去书店看看相关书籍
根据你的症状,用温胆汤加减好过二陈汤,温胆汤是用二陈汤化裁的,又可化痰,又可治失眠,眼睛有血丝可加化瘀血药就行了
二陈汤是止咳化痰的，无大碍
二陈汤；主治，脾湿痰饮，咳嗽痰多，脘痞纳呆。可以喝但是，对你肥胖和睡眠不好，多梦，效果不大，肥胖的人一定气虚，主要理气和中，补益脾胃，理气运...

古老的方法 放血 好一点的 用冰敷 最好的办法 慢慢按摩 把淤血弄散
你不必用什么方法的，它自己会消除的。因为在腿上比其他的地方要慢一些的。

可以用针抽出来，也可以不治疗

这位朋友：你好！正常情况下跌打损伤后造成的淤血，在八小时以前用冷敷，八小时以后用热敷。很容易操作，我相信你会很快好起来的，而且比原来更漂亮！
3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下...4.去角质霜，可以买屈臣氏的骨胶原去角质着哩，每次都能去掉很多死皮，长在皮肤表皮层的豆印自然也能跟着减淡...

1.冰敷，每次十五分钟，两次之间勿用热敷
2.受伤24小时之后使用热敷
3.每日摄取维他命C
4.注意某些药物，例如阿斯匹灵、抗凝血症、消炎药、兴奋剂或气喘药
5.不可酗酒
还是热敷 和加土豆片好
自己掉就好啊
热敷 是最简单有效的
按摩是最快的
如果淤血比较多，并且起了包比较大，长时间没有消除，那么建议你手术切开引流
如果淤血不严重，那么24~48小时冷敷，48小时后热敷，可以配合按摩，外用活血化瘀药物或者口服等治疗效果快一些
去输盐水 或者 每天 有时间就用 热水敷 就好的快了
鸡蛋.
鸭蛋.
OK了...

哈哈...