是不是每个孕妇都要补钙？

严格来说，整个孕期都需要钙的补充，四个月开始可以注意孩子脑神经的发育，可以选择多吃点坚果类的食物，比如核桃，粟子，葡萄干，帮助胎儿脑神经的发育，七个月左右孩子骨骼开始迅速发育，更加需要增加钙的摄入量，当然钙的选择多种多样，一定要选择优质的钙补充制剂。钙以及其它营养成分的合理补充不只是对宝宝的生长发育有很大的帮助，对于准妈妈也是非常有益，因为胎儿通过母体吸收营养，如果母体自身营养不足，那么不但影响胎儿的生长发育，更影响自身的健康，尤其是生产完以后，腰酸，背痛，甚至提早进入更年期，这都于营养缺乏有密切的关系，孩子是种子，母亲就是土地。
 
很多准爸爸准妈妈都认为只要平时注意饮食就能生个好宝宝，但是营养均衡与孕育的关系远没有那么简单，要知道孕育一个生命孕妇身体会流失多少营养，这个影响不但是对孕产妇身体的影响，还决定着孩子以后的生长发育，智力，性格，以及将来的社会适应能力~
我们日常饮食中的不均衡，不全面，以及如今农药、化肥、激类等等对于食物营养素的破坏，是远达不到日常身体对营养的需求量的，更何况一个孕妇呢。
孩子出生后四肢健全不代表这个孩子就是完全健康，因为孩子以后的路还很长，就像...