孕妇做飞机要注意哪些
事实上,孕妈妈们并不用过份担心,在怀孕的任何时期乘机都是安全。但航空公司为慎重起见,航空公司通常都会有一些规定,在机票的时候,要了解清楚,不然,航空公司在某些情况下有权拒绝孕妇登机。 通常规定对怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机,如有特殊情况,应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的\"诊断证明书\"一式二份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等,同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份,经承运人同意后可以购票乘机。 当然,由于孕妇生理上的特殊性,在坐飞机之前,也需要做一些准备工作,例如: 1、零食是不能少的,尤其是在做长途飞行时。还要确定飞机上是否提供膳食,为了防止没有可口的食物,可以自己带一些,例如面包、水果、牛奶、饼干和坚果等。 2、要求一个紧邻过道或走廊的座位,方便你经常站起来走动,每隔半小时在过道里走一个来回,或去一趟洗手间,这样可以有效地改善下肢血液循环。 3、飞行之前,多喝一些水或流质的食物,防止脱水。 ...
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孕妇背痛是怎么回事,痛得都睡不了觉,往哪边侧都痛得很
怀孕期间产生的下背疼痛主要有以下2个主因
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
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1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
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请问孕妇生孩子怎样快速恢复身材?
建立产后运动观
不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己,对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官,如胃肠、膀胱及血液循环等,都有复原的作用,不过妈咪在做产后运动时,务必要依照建议天数循序渐进、量力而为,若是生产后伤口较大或者剖腹产者,最好先请教医师的意见。
产后运动排程
1、脚踝运动:
时间:产后第一天。
做法:平躺于床上,后脚跟贴地板,伸长脚尖,两脚底对碰,弯起...
不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己,对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官,如胃肠、膀胱及血液循环等,都有复原的作用,不过妈咪在做产后运动时,务必要依照建议天数循序渐进、量力而为,若是生产后伤口较大或者剖腹产者,最好先请教医师的意见。
产后运动排程
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哺乳期两个月晚上乳房痒.
我个人感觉~~我们每个人生活环境都不同,接触的人也不同,象你的这种情况我认为你还是去问下医院的专家,记得是专家,花5快钱到8快钱,只是质询下。呵呵,希望可以帮到你!````
说明奶水多了 在膨胀
亲!你这样要注意啦!你这个是因为乳头皲裂引起的细菌感染!
建议你每次喂完奶的时候用乳汁滋润一下你的乳头!你试试坚持每次喂完都试试!这样很快就会好的!
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孕妇上火感冒怎么办?
感冒多喝开水,上火可以吃些清火的菜或水果,比如梨子,记得白开水一定要多喝,我老婆怀孕的时候也发生过这样的事情,呵呵,我们就是这样做的,情况好多了,希望你也早日恢复健康哦~
多喝水。多做运动。少吃辛辣的
对喝水,多休息,吃柴胡冲剂,感冒退热冲剂,喝大麦茶
绿豆汤
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孕妇上火,吃什么好呀?
孕妇奶粉吃了本来就火。喝点绿豆汤清火的嘛 夏天还可以吃点苦瓜啊都可以 到西蜀网(绵阳)网站查看回答详情>>
我喝过菊花茶 。。热体质的 可以试试喝维C泡腾片 到西蜀网(绵阳)网站查看回答详情>>
对也,太想喝冰的东西了,越冰越是好啊,真是受罪 到西蜀网(绵阳)网站查看回答详情>>
热体就别喝那...
